“我的胖是被你传染上的”

上个月何先生单位给到了一个家属体检的福利，名额原定是给父母的，由于爸爸今年体检过了，于是乎体检的名额就降落在我头上了。

不过话说提专门的体检机构，不管是环境还是服务真的没得挑，体检完后5个工作日后取得了了体检报告，最终的结果是体重偏胖，甘油三酯偏高（说白了还是肥胖导致的）

刚和何先生在一起的时候我也瘦过（不过那也是过去式了），从和先生在一起后体重就直线上升，从最初的89到过百，再到生子后就稳居120

这几天被何先生念叨了“你太胖了”、“你看你那个肚子嘛”

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我会弱弱的回他一句    “我的胖是被你传染上的”

我也想过要减肥，从拿到体检结果后就在饮食上慢慢的进行了控制，原来每次吃饭都喜欢吃的饱饱的，现在会吃7-8分饱，原来吃的过于油腻，现在炒菜会相对少油

想过运动减肥，每天跑步不是很现实感觉，太胖了跑步对膝盖的磨损会很大，现在会上班尽量骑自行车，近期雨水较多（路边的共享单车，从家到公司刚好30分钟，达到了有效的有氧运动）

今晚刷朋友圈看到有人卖中药的药敷包（减肥的），头脑发热差点就买了，结果去百度一搜才发现所谓的药敷减肥只是一个噱头，需要根据卖方提供的食谱来搭配每日的饮食，说白了就是饥饿减肥法。

销售给我发了一堆的减肥前后的对比照，说每天需要给卖家打卡，看看是不是按照卖家提供的食谱来进食的，需要严格控制饮食才能掉秤

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想想这种节食不用药包也能减吧，还伤身体，还是自己老老实实的锻炼，健健康康的减肥，不要想到有啥捷径可走。