俗话说得好,专业选得好,天天在养老。专业选不好,年年胜高考。 哪些专业最苦最累?睡得最少?快来看看你的专业中招了吗...
一、身体 高中大学校篮球队成员,身体素质基础好。 腰部有劳损。 之前15年晚睡经历,睡眠质量好,但是睡眠总时间少。...
十月份有个小长假,工作日相对少一些,时间依旧在指尖就溜走了。 睡眠方面 这个月平均每天睡眠时间大学6.2小时,每天...
这本《睡眠革命》是英国作家尼克·利特尔黑尔斯所著,尼克是一位首屈一指的睡眠教练,也是英国睡眠协会前任会长,专业从事...
编辑推荐[PDF] ★高级大师,专业研究,干货满满 斯坦福大学睡眠研究所全新成果首次公开,高级睡眠科学家、睡眠治疗...
专业解释上说:失眠障碍是一种常见的睡眠障碍,是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境,仍然对睡眠时间和(或)睡眠质量不满...
R90睡眠法 书籍:睡眠革命 作者:尼克·利特尔黑尔斯 真正科学的睡眠,不是用时间衡量,而且是“睡眠周期”来衡量睡...
与女人相比,男人的总体生活质量明显低下,表现在平均睡眠时间少、饮食次数少、参加体育运动时间少、接受健康体检次数少、...
8小时其实是每晚的人均睡眠时间,但不知从何时起,它却变成了普遍适用的推荐睡眠时间。 摘自英国睡眠教练尼克·利特尔黑...
1、 正常人睡眠时间6--8小时,老人的睡眠时间略少。 2、 美容觉的时间22点--凌晨2点。 3、 长时间熬夜,...
本文标题:大学睡眠时间特少的9大专业!
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