第一天
1.早上5:30早起
2.运动30分钟
3.阅读30分钟
4.练字一页
当你决定要做某件事情时，总有不支持或者嘲笑的人。
之前也有坚持120天早起，但到后来就没坚持了，我总结有以下几点原因:
1.没有可坚持的长期目标
2.没有找到真正志同道合的人
3.属于一时冲动
现在在简书找到了属于自己的一个长期目标～做到日更简书，把每天的喜怒哀怒记录下来，没有比这个更有意义的事了。
现在就是每天做什么事都提不起劲来，想做一些来改变自己，加油！
最后给自己来碗鸡汤，任何时候能够真正把你从深渊拉出来的只有你自己。
100天自律日更简书挑战
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