01 破局先识局
为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统内。单维思考者永远看不懂整体的系统思维，看懂系统，才能破局。
02 生活中的无解问题
永远的减肥、你为什么不陪我、产品不好，还是销售不给力、扶不起的职场阿斗…
【不陪—分手—陪—和好—不陪】
【减肥—少吃—瘦—忍不住吃—胖—减肥】
【设计部抱怨销售部没有销售额，销售部抱怨设计部研发产品不给力】
来来回回、因因果果、循环不断。
03 第一序改变
系统内改变，改变状态，改变体验。
例如，踩油门提速；噩梦里跑、跳、躲、避开、溺水、打架。
04 第二序改变
对于系统的改变，改变模式，改变结果
例如，换档；醒过来跳出噩梦。
05 破局的关键
第一序改变跃迁到第二序，把加油门改成换挡，在噩梦中醒过来。
06 不是少吃，还是加速新陈代谢
减肥的正确方式是提高新陈代谢而不是少吃。改变生活方式让饮食关、休息观、运动观三观统一。多吃营养均衡的食品，多运动，提高肌肉含量会加速代谢，对睡觉，睡眠其实能加速新陈代谢，非常的有利于减肥。
07 设计部和销售部不是关系问题，而是目标问题
设计部和销售部的共同目标应该是客户定位。设计部集中火力针对某一客户迭代足够好的产品，产品有竞争力，销售部在市场也就有了竞争优势。【以客户价值为引擎而不是销售额】跳出问题，打破死循环，重新定目标。
08 不是陪不陪的问题，而是如何陪的问题
恋情一开始的激情、神秘感褪去，找不到维持长久的方式，仅仅一方感到舒服的“陪伴”并不能长久。这个时代大家都很累，为什么休息时间要陪而不是“一起玩”呢？
09 不是态度问题，而是能力问题
我现在做得不是很专业，喜欢的那个我也不知道能不能做好，我是不是应该去尝试追逐梦想？
选择新领域不一定是坏事，真正的麻烦是你没找到“做不不是很专业”背后的原因。这样你在尝试新东西的第一序改变发生后，你又会重新开始“做的不是很专业”的循环。
一个真正成熟的人并非要追逐梦想才能把事情做的很专业，因为他知道即使追逐梦想，也会遇到很多麻烦和短暂的迷茫，这都需要你有一种在不知道是不是梦想的情况下依然坚持刻意练习的能力。而有人恰恰缺乏这个能力。
如果没有意识到自己的这种问题，选什么都不会太好。更加可怕的是这样做还会上瘾。因为宣布“我不合适”太容易了，而认识到“我有问题”很难，所以很多人在选工作、选公司、选感情上，都用选择代替努力。
010 跃迁
大部分人的精力都消磨在第一序改变上，阻碍了他们第二序改变。所谓的跃迁，就是一次次让自己做第二序的改变，一次次地破局。而改变的第一步，就是识别所在的系统。
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