1、 饱不洗头，饿不洗澡。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2、 吃米带糠，吃菜带帮。食不过饱，饱不急卧。
3、 养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，精心益智。
4、 药补食补，莫忘心补。
5、千口一杯饮，饭菜嚼成浆、劳作不闲谈，闲谈不过三（分钟）。
感恩......
1、 饱不洗头，饿不洗澡。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
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饱不洗头，饿不洗澡。 冷水洗脸，美容保健。 汗水没落，冷水莫浇。 温水刷牙，防敏固齿。 吃米带糠，吃菜带帮。 男不...
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2、吃米带糠，吃菜带帮。男不...
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本文标题：饱不洗头 2018-12-12
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