中医的健康观是：阴平阳秘，精神乃治。古琴的弹奏要领为：散按高低相和，泛音异弦同声。用五音声波调节五脏，蕴含着中华民族的大智慧。
中医养生是保持身体健康的基础；古琴养生则是平衡心理健康的桥梁。
“天人合一”是古琴音乐和中医养生共同的哲学基础
《庄子·达生》曰：“天地者，万物之父母也。” 老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”汉儒董仲舒则明确提出：“天人之际，合而为一。”受天人合一哲学思想的影响，古琴从结构上仿天法地，弹奏指法上天地人相合（讲究弦与指和、指与音和、音与意和）， 琴曲内容上或探索自我人格、或与山水相依。
古琴作为古人修身养性的乐器，不断地追求在音乐中抒发个人情感、调节过激情绪，“乐而不淫，哀而不伤”， 平衡心理，达到“天地与我并生，而万物与我为一” (《庄子·齐物论》） 之天人合一、物我两忘的最高境界。
《黄帝内经》主张“天人合一”，“与天地相应，与四时相副，人参天地” (《灵枢·刺节真邪》） .自然是大宇宙，人体是一小天地；气血如自然界的清风河流，五脏如君、臣、佐、使。人体情绪平和、脏器内在和谐、与自然和谐，身体才能健康。
现代健康观认为：健康包括生理、心理、社会适应性和情绪控制几个方面。身体健康是心理健康的物质基础。心理健康是身体健康的精神支柱，良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，健康是身、心、灵的和谐与统一。
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