定心、定向、定标
经过2020放空的整整一年,我已经清楚了自己大致的特性。未来一年对我来说要去调整的方向比较明确。
短期看不到结果或坚持的事情中途打断,我还要继续下去,不受干扰。从长期主义看,偶尔的中断并不决定什么!
1.早睡早起,吃营养早餐
2.腹部脂肪囤积减不下去,一是饮食不规律,二是久坐不运动,三偏爱碳水化合物,四是情绪不稳定
一周3次半小时以上运动!继续塑型餐,第二周允许一次大量
3.把心定下来,找一份工作,先开始后完善。
4.热情积极链接,关注人本身,传播价值,而非自己如何。
5.聚焦:幸福密码,表达为主。其次摄影。
6.学习力。暂时不知如何建立知识系统,先用语音输出收获,加上自我理解。
擅长的内容,准备课件,保持随时可分享状态。如:摄影、短视频、幸福密码
7.积极主动,多去承担。提升专业度(密码功力,推班,ABC,营养知识),帮助自己赋能伙伴
8.重点突围自律规划能力。
早起(营养早餐)
提前准备好出门要穿的衣服
事业目标:3月1号,2000分










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