便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱，宿便在肠道内不及时排除

说起便秘，是多少男女老少的烦恼啊，便秘的症状是排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力，每2～3天或更长时间一次等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭 、色斑等其他症状。

便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱，宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。

老年人便秘发生比较普遍，主要与年龄有关，加上老年人活动减少，更容易发生便秘。

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女性便秘影响美容，便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱，从而出现皮肤色素沉着、搔痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘、痘痘，痤疮等，宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。

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男性便秘不治会引发肛肠疾患，如直肠癌，肛裂，痣疮等。

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小孩长期便秘，它会导致胃肠功能紊乱，有些小孩会出现食欲比较差的情况，时间长了会导致宝宝营养不良的情况发生。

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