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晨读感悟:努力去做吧

晨读感悟:努力去做吧

作者: sun清风悠扬 | 来源:发表于2017-09-28 21:54 被阅读7次

1、学习以过程为导向,努力去实现

结果我们无法预知,我们只要把过程做好就是一种成功!

例如我想要一个月减肥5斤,决定去爬楼梯4次,跳40个开合跳,结果一定可以瘦5斤吗?其实结果我根本不知道结果是不是我预期的,那么我这个月坚持住了,那么我这个月的目标就实现了,我就成功了!

2、一开始下决定的时候,内心是十分坚定的,但在过程中有时会心情不好,影响自己的行动,那该怎么办呢?

a、想一想自己为啥要爬楼梯

b、想一想自己变瘦以后可以穿好看的衣服

c、告诉自己只要坚持往,你就胜利了,每坚持一次,你离目标就更进一步!

只要你坚持住,就一定会瘦5斤,加油!

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