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真正的“断舍离”,其实是回到你自己

真正的“断舍离”,其实是回到你自己

作者: 葑筝 | 来源:发表于2020-08-23 09:50 被阅读0次

一位朋友打电话说,最近给自己的房子进行了大清理,扔掉了许多的衣服和旧物,还有很多看上去没有多大价值的工艺品摆件,一下子觉得房间清净了不少。

她问:“像我这样做,就应该是断舍离了吧?”

谈到“断舍离”这个词语,很多人都会简单地把它归结于扔东西,抛弃那些占据自己有效空间却发挥不了实际用处的物品,然后轻装上阵。

然而这就是真正的断舍离吗?即便是今天你扔了这些东西,未必你明天不会再购买。

就像我的那位朋友,她收拾完衣橱之后,接着就又在各个平台上购买了一堆的衣服来填充自己的各种需求。

不用想,很快她的家又恢复成以往的模样:杂乱的衣帽间,玩具公仔到处都是......

真正意义上的断舍离,并不是简单地扔扔东西便罢了,而是摆脱你对某些物质及事物的迷恋,让内心达到舒适的状态中。但能够做到的人,其实并不多。

泰国电影《不要怀念过去》计述的就是一部与断舍离相关的故事,女主小琴从国外学成归来,为了拿到一家知名公司的Offer,她需要把家改装成个人工作室。

第一步就是要清理掉家里的很多东西,一些看过的杂志,不再听的CD,还有朋友送的小礼物,毕业纪念册......她整理了足足几大包东西请人运走。

然而运走之后她突然又要了回来,因为她想起来好友发现她丢掉了送给她的礼物时非常不开心,认为她不在乎她们的友情。

哥哥告诉她说“扔掉日常用品很容易,但扔掉私人物品不容易”。

其实大部分的人都这样子,在扔东西时发现几乎每件物品都承载着个人不同的回忆。

就像小琴的家里有一台旧钢琴,她想扔掉时却遭到了母亲的强烈反对。钢琴是父亲留下来的,已经失去音准,它曾经见证过一家人最幸福的时光。

可是它也承载着一家人痛苦的记忆,小时候父亲抛弃母亲和孩子,从此杳无音讯。

母亲却舍不得卖掉钢琴,她一直在自欺欺人地认为父亲有一天还会回来。而小琴终于卖掉了钢琴之后,却无法抹去钢琴在那个位置上时给自己带来的回忆。

很多人都认为断舍离就是扔掉累赘的东西,但东西只是外在的,真正需要进行清理的,其实是我们的内心。

刚参加工作时,非常喜欢买衣服,每天只要有闲暇就沉浸于各个购物平台上,买了一堆又一堆的衣服,然而很多衣服买回来后只是试了一下,便一直挂在衣橱里。

大概是因为读书时候,父母一直给自己灌输的都是女孩子要朴素的思想,认为好好学习远比打扮的花枝招展更重要,所以自己头发从来没有留长过,穿的最多的是校服。

等到自己赚了钱,看见漂亮的衣服总是忍不住想收入衣柜之中,这是由于少女时心理的缺失造成的。其实有很多衣服并非都适合自己,可是还是忍不住购买回来。

感觉那种拥有时的快感,真的很惬意。曾经也因为这个“习惯”询问了一些心理学方面的朋友,可是他们却说:

“成长过程中留下来的伤,并不是简单地靠断舍离就能解决的。

只有等到有一天,内心的那些缺憾都填满了,不会觉得自己永远缺一件新衣的时候,自然会得到治愈的。”

突然不知道哪一天,我突然就醒悟了。

发现迷恋外在的光鲜只能让自己更加地空虚,每天把时间都浪费在这些虚无的东西上,我也并没有想象中的那样开心。

所以我开始整理自己的内心,生活也慢慢变了样子。

不只是衣柜和房子,且内心也发生了翻天覆地的改变。从前有过一段早已如同鸡肋的感情,却因为自己付出过不甘心轻易地放弃,然而勉强在一起,彼此都很别扭。

当自己的心境变化了以后,我坦然地和他说了分手,感觉这话吐出口的那一瞬间,我们同时都舒了一口气。

此前他一直陪我勉强维持,不过是顾及到我的情绪。现在才发现,这段感情仿佛是自己靠乞求得来的,每天既痛苦又期待,那感觉真的很不好受。

做出了决定之后,不再靠物质来填补自己的内心,而每次需要添置东西的时候,我都会给自己一个冷静期,如果过后觉得还非要不可的话,那么再购进。

有人说何必活得如此累呢,全凭自己的内心就好,喜欢就买,爱上谁就勇敢地追求。

然而当你真正看清楚自己的实际需求后,你就会发现在进行这个思想博弈的时候,其实并不累,反而你会因为战胜了自己而生出来一种胜利者的荣耀。

因为懂得取舍,你的房子就不会变得乱糟糟的,你享受到了宽大的空间,同时也减少了收拾房子的劳累,还节约了不少金钱。

就像你面对一段并不需要的感情,果断地斩断情丝,理性地看待自己的真实需求,那么你便不会轻易地患得患失,也知道自己未来生活中需要接纳的究竟是什么样的人。

山下英子在《断舍离》中说:

“断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。清扫内心,意味着重新审视自己的人生。在不断地取舍之后,留下来的才是自己需要的。”

有人把断舍离归结于简单地舍弃,可是有人却觉得生命中的某些物品即使扔掉了,可是却扔不掉它所承载的记忆。

断舍离的终点,其实是对自我的和解,对过去的放下。这个过程,可能有无数的纠结。一旦你真正做出了决定,反而你更会知道什么是真正重要的。

南怀瑾老先生曾对学生们说:“我年轻时,当年杭州尊师吩咐我两件事:一,这个世间的所有事情,都要轻松看;二,我们的心里面,不可往里面装,只可往外面扔。这样,你就无量。”

当有一天,你能够内心笃定的时候,你就会明白,那才是真正的实现了心的自由。

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