小范围地冒险试一试

上帝不是要你成功，他只是要你尝试。在安全的环境下，尝试自己一直不敢做的一件事吧！比如，我从来不敢自己远行，但是今年4月，我自己坐飞机从北京飞往上海参加学习、演讲。回来之后，我感觉自己出发并没有那么可怕。

远离那些太容易获得安全感

生于忧患，死于安乐。如果要害一个人，让一个人恐惧，没有自信，就给他提供一个无需努力就可以获得安全感。有了轻而易举就能获得安全感，谁还会自己努力去争取呢？所以，我们要远离那些让你获得安全感的事情。比 如：一张可以任意消费的卡、一个可以养老的工作。

珍爱生命远离恐惧

远离那些凄惨的电影、恶俗的电视剧、也少和那些没有安全感的人在一起，他们就好像垃圾车，里面装满恐惧。去接近那些简单快乐的人，看看那些干净的电影和书籍，做一些无缘无故的快乐的事情。站在阳光里，黑暗就会被晒走。

做一个恐惧保险箱

把自己最害怕的10件事写在纸上，交给一个信任的人或者放在一个让你安心的地方。然后去做自己要做的事。

做成功日志，你就成为牛人

启动安全感模式的核心——自信。成功日志就是一个启动自信心最好的地方——每天告诉自己，自己有多好，并记录下来。

面对恐惧触底反弹

恐惧有3个层次

第一个层次是恐惧事情本身；第二个层次是害怕失去背后的价值；第三个层次是真正的恐惧，是自己没有能力去应对这个失去。其实恐惧就是一个懦夫，当你触及她的底线，接受事情最坏的结果，并准备和他大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

结语：如果你真的没有安全感，你能做的最好的事，就是在自己最恐惧的地方，无条件的去支持一个人、一些人、一群人。支持别人，是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

安全感是给出来的，不是拿回来的，也不是别人给的。