一月份162斤。我想减肥,到今天,140整,开心哦
神奇突破70,刚刚要松懈就来个惊喜,加油
骑车40分钟,今晚上的口语课有点纠结,因为老师上课的题材有限时间有限,不能纠结于人家,自己百度自己看吧,以前不都是...
阅读《从优秀到卓越》一书好几遍,其大篇幅的讲述一个事实:能够实现卓越个人的不是靠计划、策略或者方法,而是发现自己能...
记录下结果:5月8日中午,记录思杨第一次自己吊上双杠。孩子表现的特别高兴特别兴奋。减肥成果:当前体重在70以下。 ...
从今年二月份开始健身,不去健身房,就是用keep练,加上控制饮食。 跑步1600多公里,keep训练26000分钟...
减肥是我近10年每年都要提上日程的重点工作,期间尝试过以下几种手段:节食、跑步、针灸、瑜伽,每次效果都很明显,至少...
70天48斤人生如此艰难、还不快来减肥、1.这是一个减肥帖。 2.据说减肥帖都很励志。 3.我觉得也是。 结论:这...
减肥,无非是控制饮食+适度运动,其中,控制饮食在减肥中又起到决定性的作用,可以说:做到了控制饮食,减肥就成功了70...
第一次日更1/70 今天在群里接龙,正式日更开始了,有点紧张,不知道从哪里写起,就从记录减肥的心路历程开始吧. 今...
2018年5月22日,星期二,下午15:18,天气晴阴的 昨日运动:跑步14公里,跑得快而舒畅 今晨体重:53.4...
本文标题:减肥第一次突破70
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ivknpdtx.html
网友评论