读了《成功，动机与目标》，记住了三个关键词：制定目标的原则，制定适合自己的目标、如何实现目标。
这三个关键词让我知道了如何更大概率获得成功。也让我相信：只要用合适的方法制定合理的目标，并采用乐观的态度和持久的耐心，一定能帮助自己和他人达成目标。
一、制定目标的原则
目标必须具体且艰巨有意义。
1.所谓具体，就是符合smart原则：即目标需具体、可量化、可实现、相关性和有时限。
书中举了减肥的例子，如果你只说要减肥，那就是个比较抽象的概念，别人没有明确的方向，不知道究竟怎样努力才算达成目标，最终目标就不易实现。
如果变成：我想在一个月内，通过早晚两顿吃多少克膳食纤维，每天睡前一小时瑜伽，减掉5斤体重。这对于一个肥胖者来说，就是一个相关、可量化、有时限且可实现的具体目标。
2.所谓艰巨有意义：就是目标没有那么轻而易举达成，必须让人跳一下才能够到，但又不能太离谱。
还拿上面减肥来说，如果目标是一个月减掉0.5斤，这基本不需努力就能达成的，就不能称为目标。
但如果要减掉50斤，那大多数人都办不到，反而容易产生放弃心理。如果目标变为减掉5-10斤，基本运用我们意志力和正确的方法就能达成，这样的目标才能称之为艰巨且有意义。
二、制定适合自己的目标
1.我们要知道目标的种类和利弊。根据对目标的理解和应用不同，可分为表现型目标、进步型目标；根据目标侧重点不同，可分为进取型目标和防御型目标。
表现型目标：为证明自己能力而树立的目标。譬如：上月完成销量100万，本月提升至110万，奖金增加3%。
这种目标能在短时内激发人的动力，譬如销售部12月份冲刺年度目标。缺点是不能过于频繁使用，否则会导致“一鼓作气、再而衰、三而竭”的下场。
进步型目标：关注自身成长、提高成绩，享受奋斗旅途中快乐。
这种目标能激发人的内在原动力，从而在前进的道路上始终保持昂扬的斗志，不会因为暂时的失败而气馁。
譬如新东方创始人俞敏洪，在教培行业遭遇寒冬的时候，他变卖了家产，在抖音、视频号做东方甑选，用不同于传统行业价值输出的方式让自己东山再起。
进取型目标：由成就角度思考构成，是关于理想状态，即收益最大化。譬如学会演讲，目的是通过合适的表达方式传递自己的意见，让别人支持自己的想法。
防御性目标：侧重点是通过对安危的衡量而构成，即损失最小化。譬如学会演讲，当领导让自己去谈判时，不会因为紧张或词不达意导致生意丢失或给别人留下不好的印象。
当然，目标无所谓好坏 ，我们可根据不同情景建立不同的目标。但前提是我们能清楚认识它们的利与弊，从而选择最适合自己的。
2.在不同时间、面对不同目标，我们要用不同方式去理解目标，制定适合自己的目标。
1）当事情简单、需长期执行，我们要理解“为什么”去做才能增加执行力。
譬如客服人员每天电话客户，咨询服务内容是否满意。这是一件比较枯燥且存在可能被客户辱骂、不接电话等的对待，一般人很难坚持，更不要说做好这件事。
但如果你问自己为什么要打这个电话?如果目的是提升客户满意度，提高复购率甚至转接介率，你就更有动力长期去做这件事了。
2）当遇到事情比较复杂或近期就要完成的事时，就需要使用“是什么”去理解，这样会减少执行的犹豫，提升执行力，并且在做的过程中不断去完善。
譬如要在一个小时内完成《好好学习》的阅读，我要做的就是马上打开书，从序言开始了解作者的写作背景、写作目的等。而不是在那里冥思苦想我为什么要读这本书，我该怎样读，我将做哪些笔记。
当然，这样做可能收获会更多，但是对需要快速建立知识体系的人来说，用“是什么”将更快达到目标。而对于需要建立管理知识体系的人来说，可能用“为什么”更合适。
所以究竟用哪种方式，需根据自己的目标而定，根据哪种方式更能提升自己动力而定。
三、如何实现目标
1.了解哪些事项阻碍目标的实现：如拖延、干扰、犹豫不决。首先尽量避免这些事，正如：查理.芒格说:如果知道自己会在哪里死去，我就永远都不去那儿。
同时采取正面的解决办法：用 “如果…...就…..”去执行。譬如：如果我想完成书评，就在今天晚上，书桌前花2个小时，用镜姐提供的模板完成它，不完成不能睡觉。
2、让我们与目标有关联感、自主权和胜任力。即我们的目标要能建立人际关系或回馈社会 ，符合我们兴趣爱好或天性，能学到新知识和技能，从而不断成长适应社会发展。
譬如我们的高效阅读会，就是我自己喜欢，可在班前班后自主选择进行，还能不断提升自己的能力，也能帮助别人同时回馈社会的一个目标。因为这样，我会带着乐观的心态，并持之以恒为之奋斗。
总之：读这本书后，让我有更多策略、并针对性地对待目标，从而提升实现的概率。
我会通过书中的方法，在2023年制定好阅读目标，跟上魔鬼营的阅读节奏，坚持完成弟子班每周一篇书评。通过大量的阅读和写作，建立自己的知识体系和底层思维，最终实现打造属于自己IP的目标。
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