这个是“脾胃灵”，它浑身是宝，对你有用

老百姓的日子里，没有多少山珍海味，平淡的生活中，却也积累了不少的生活经验，人们懂得利用各种常见食物，来滋补、调养自己的身体。从本篇开始，小编将分别进行一一介绍，如果你觉得有用，敬请关注。

现在要讲的内容是——鸡肉。

这个是“脾胃灵”，它浑身是宝，对你有用

有人说，鸡肉是“脾胃灵”。中医认为，鸡肉有温中补气、补虚填精、益五脏、健脾胃、活血脉，以及强筋骨的功效。

鸡肉营养价值比较高，而且很容易被人体吸收利用，是增强体力、强壮身体的佳品。鸡几乎浑身是宝。

请看如下对鸡肉功效的介绍。

母鸡肉:可治湿痹、病后产后体弱身虚。

这个是“脾胃灵”，它浑身是宝，对你有用

公鸡肉:有益于肾虚阳痿者服用。

乌骨鸡肉:既是营养珍品，又是传统中药。单用或配制药方，可补气血，调阴阳，养阴清热，调经健脾，补肾固精，常用于病后康复。

鸡汤:性味甘平，可治遗精、消渴、小便不禁等症。

鸡肾:性味甘平，风干火培入药，可治头晕眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症。

鸡内金:性味甘平，治胃肠疾患良药。文火炒熟，碾成细末，单用或配制药方，对小儿消化不良有特效。

这个是“脾胃灵”，它浑身是宝，对你有用

这里为大家介绍一款食膳药方。

准备:小母鸡一只，百合60克，梗米200克。

先将百合、梗米装入鸡腹，缝合；加姜、椒、盐、酱油少许，用水煮熟。再开腹取百合、梗米做饭，并喝汤吃肉。

此方中母鸡益阴血，补气益脾；百合久蒸能益脾养心，梗米益胃气，可用于产后虚赢少气，心悸、头昏、少食等。

鸡肉一般人群都可食用，特别是老人、病人、体弱者，更宜食用。

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专家提示:

1、鸡屁股是淋巴最为集中的地方，也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。

2、鸡肉性温热，感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重的人，肥胖症、患有热毒疖肿的人，高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症等人忌食鸡肉。

3、鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结等，不宜食用鸡肉。

以上对鸡肉的功效、适用者和不适者都已一一列出，希望对你有用。