现在是北京时间,22:04, 我正准备写每日检视,已经超过我的预定睡眠时间10点。
我很不喜欢自己的这个状态,不喜欢让自己这么累,可我为什么总是做出这样的选择呢?就说今天三八妇女节,全园没有班级组织家长开展亲子活动,我却邀请了全班的孩子妈妈或者奶奶来参加亲子活动。虽然是短短的一个小时的活动,却花费了我不少的时间去准备。组织孩子做了两次的礼物和邀请函,让孩子动手去为妈妈做一份礼物,有位家长反馈说:虽然有的孩子作品并不是那么的美观,可是它传递出来的情绪价值却很高。这让我感觉做这件事情是特别值得的。同时也看到对自我的高期待,我希望自己既能够做好这件事情,又能够爱好自己,有充足的休息时间,休闲时间……今天中午因为准备活动,没有睡觉,让我的身体特别的疲惫,这是我不想要的,我想要的是能高效的去完成工作上的事。但有时候就是这么矛盾,你想要把一件事情做好,就必须得发花费更多的时间,这是不可避免的。
因此,接纳我当下此刻的身体状态,眼睛有些酸涩,甚至凹陷。头有些痛,但还有些事情需要马上去行动,那么想做就好好的去做,坚持下去花总是会开的。
今天是三八妇女节,下班以后和好友去吃了韩国料理,一起聊天,总是带有满满的能量,同时理清了一件事情,目前我正在做的是关于人的事情,而不在于某个环境,当我在压力状态下的时候,特别是有人监管的情况下会有一些压力和紧张感,但随着内在稳定性的增强,这些压力也慢慢地在消散,当我去改变自己的信念,当压力来临的时候难的不是这个压力,而是应对压力的态度,当我能够去用稳定的状态去面对压力的时候,那个压力也就是一个普通的过客而已。
今天一回到家就收到了女儿在遥远的他乡给我定制的礼物~郁金香,好美呀!收到了,同事赠送的香薰,还有对我的赞美~优雅、知性、美丽!












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