家庭教育，容我且行且学

不管怎么说，我也算成功通过国家二级心理咨询师考试的，好歹也算半个心理咨询师了。可是面对熊孩子的种种不良行为，经常也是手足无措。

家庭作业

先说家庭作业，这也是很多家长发愁的事情。都说一年级很关键，我当然不敢大意！只是坐姿不端正，就说了很多遍，也纠正了很多次，依然我行我素。做作业拖拉，效率太低，没办法专注！总是东看西看，想到学校的什么好玩的事就忍不住要和我分享，都不知道该高兴还是生气！当然，期间少不了削铅笔、找东西、喝水、去厕所。虽然我平时有意培养她的专注力，比如吃饭时不能说话，更不能看电视，可是收效甚微。

角色扮演，转换状态

查资料结果，七岁孩子大多没有时间观念，最大的困难就是缺乏转换状态的技能。父母可以使用角色扮演的方法。具体操作方法是，双方每次都扮演不同的角色，比如父母可以扮演父母，也可扮演孩子（提倡多扮演孩子），父母尽可能的模仿孩子的表情，语气，动作等，从而增加孩子的兴趣和印象，让孩子真心意识到自己在完成作业过程中一些不良习惯。如此反复练习几次，让孩子感受从玩耍到学习状态的转换，孩子就会慢慢接受这种转换，从而有初步的时间观念和独立作业能力。

家务劳动

刚开始，对于学校安排的任务，孩子还可以接受，也能非常愉快的完成，比如洗袜子内裤，帮父母端洗脚水。有时我还在她力所能及范围内，特意教她择青菜，下面条，放调料，她都做的非常开心。可我也有懈怠的时候，一旦没有坚持，再想重新捡起来的时候，她就再也不会像最开始那般起劲，我知道我错过了教育孩子初次动手能力的最佳时期。

抓住一切机会让孩子尝试

还好我没有放弃，总是抓住机会给她动手能力，不怕她包的饺子难看，不嫌她洗的碗不干净。鼓励她帮弟弟脱鞋系扣子，不厌其烦的麻烦她帮拿东西递东西。每当此时，我总会不失时机的口头表扬，奖励小红花，或是奖励看电视时间和玩游戏！不是说吗？懒妈妈才能养出来勤快孩子！

厌学

还有最让我头疼的，至今想起来最恐怖的是，她居然有厌学的苗头！当然，你如果当着孩子的面问我或者直接问孩子，我是死活不会承认的，一则容易给她心理暗示。二则，不能随便给孩子贴标签。一不小心给她幼小心灵埋下不好的种子就不好了！

事情是这样的，有几天她总念叨不想上学，有次已经走到校门口了，她居然说什么也不愿意进教室。我心里很慌张，加上旁边家长异样的眼神和门卫无意的语言，都让我非常尴尬和慌乱。

找根源

记得当时，我强做镇定，弯下腰揽着她的肩膀，轻声安慰，耐心询问原因。差不多消磨二十分钟，总算问出来了！嚯，还不少！比如担心迟到，怕没戴红领巾，伤心同班男生嘲笑她练武术，同桌老拿她橡皮等诸如此类。我勉强带她走到班级门口，叫上老师，在老师的耐心配合下一一帮她解决，最后算是勉强进了教室。

虽然问题暂时得到解决，可我还是心有余悸，作为一个心理咨询行业入门生手，深感责任重大！同时，我也委屈，相比很多父母，我已经非常注意自己的教育方式，也很关注她的心理动向，可为什么她还会出现这样的情况？吾生有涯，而知也无涯！

家庭教育，容我且行且学

奖励小妙招

下面是我想到或者收集到的家庭奖惩措施，有兴趣的父母可以尝试一下哈！

1.  制定表格。比如写作业，针对孩子是否高效完成作业制定表格。项目包括:写字坐姿是否端正，字体是否美观，作业正确率多少，是否检查，是否独立完成，是否整理文具等。以划“✔”或分数形式体现。如果效果不错，还可以推广到挑食，睡眠，整理物品，家务劳动等。

2. 乐趣罐 在孩子房间放一个罐子，把孩子喜欢和父母和朋友一起从事的活动分别写在单独的小纸条上，塞进瓶子里。每当孩子完成了一周的目标，就从瓶子里抽出一张纸条，享受这项活动。

3. 360度反馈 每周一次，全家人坐在一起，给予彼此全方位的反馈，包括家务，合作，健康，目标实现，尊重他人等各个方面。每个人都要给自己和其他人写一句话，然后大家一起讨论如何帮助每个人实现他们的目标。这是家庭成员分享彼此感受的好办法，孩子也可以看到父母坦诚自己的局限，以及努力解决问题的意愿。

4.创建图表，每一周，孩子都要创建一张一周计划表，写下一周的目标，描述目标达成后的感受，并决定如何奖励自己——不能要求父母买东西。孩子可以玩自己喜欢的游戏和活动，让全家人参加。这样做让孩子有机会管理自己的愿望，同时激励他们自己想办法实现它们。

5. 决定晚餐菜单  实现了自己目标的孩子，有机会决定晚餐吃什么？这能让孩子学会计划和准备晚餐，同时促使他们关注其他家庭成员的饮食习惯。

6. 珍宝箱  家长在一只箱子里装满五颜六色的铅笔，橡皮和马克笔。孩子每周从中选择一样东西，作为自己本周正面行为或完成目标的奖励，父母可以为孩子组织一个有趣的领奖仪式。

7. 沉默时刻  当孩子出现不良行为时，不要惩罚他们，利用这个机会，鼓励他们沉思默想。比如，如果孩子缺乏礼貌或者打了别人，家长可以温和的把孩子带到一边，引导孩子沉思默想，让他们冷静下来。此时，父母可以坐在一旁，向孩子示范如何沉思。几分钟后，父母可以和孩子谈谈她的不当行为，也可以赞扬和拥抱孩子，因为他心情不好时能够安静一下来。

8. 闹钟游戏  不要像警察一样监视孩子，不妨多利用闹钟。给孩子买一只有趣的和易于使用的闹钟，预先设定当天各种活动的时间，比如写作业，洗澡阅读和睡眠时间的。当孩子在预定时间里完成所有的任务，可以在计划表上打钩。一周结束时，孩子将根据对勾的数量得到珍宝箱或乐趣罐中的奖励。

9. 阶梯挑战 在一张大纸上画下一架梯子，在每个阶梯上写下不同难度的挑战，把它贴在墙上。假设最终的目标是读完一本很难的书，那么最初级的挑战，可以是“大声和妈妈一起读两页”，然后是自己读两页，难度逐渐增加，这个办法让孩子觉得有成就感，并教会他们。每一个大的任务都可以分解成更小更容易实现的任务，这个阶梯可以和一周计划表结合使用。

10. 我今天有什么冒险？和孩子谈谈冒险的重要性，以及犯错的重要性——这一点更重要。让孩子明白，如果没勇气犯错就永远不会迎接新的挑战。这项练习帮助孩子学习新的行为和自我挑战。让每个家庭成员谈谈一天中它们最大的失误是什么？比如忘记运动，搞砸钢琴练习，或是忘记了别人的生日，失误越大，掌声越响。这个方法让孩子不再为自己的错误感到惭愧，也不用担心被谴责，我们也可以讨论改正错误的方法。

11. 与妈妈或爸爸约会 当孩子完成了自己的目标，他们可以选择与妈妈和爸爸进行一项特殊的活动，共享二人世界，这有助于强化积极的行为，加强父母和子女的联结，这是一种很流行的正强化方法。

人都说，教育孩子的过程是父母的修行！急不得，骂不得，更打不得。要用心沟通，真心站在孩子立场，与他产生感情联结，才能做到心灵相通！尊重孩子的本性，理解孩子的所有行为，挖掘出孩子行为覆盖下内心真正的情感需求，帮助孩子成为自立，自强，自主的人！

撒播种子，精心培育，静待花开！你，做到了吗？一起学习，且行且学！