今天的备课效率太低了，只为了今晚的Pilates，而用了一天去排课，而且没有排出来什么头绪。只看了一遍又一遍的动态拉伸，去到之后才2—3个人，中间的课只是随意想到什么就上什么课，就不够专业了。做计划，写目标吧，再这样，我就完蛋了，现在又要准备搬家，心里感觉好累，好像受到危机了，心有种想回家，终于体会到以前有人为何不在这大上海待下去的原因了，原来我还不信，我觉得是你能力不行吧，但现在明白除了能力还有一点就是心理承受能力也要强。
心里没底，想混出一片天地是不易的，也有限，想买着心房又不现实，由其是男人，更是压力山大。所以如果不是为梦想的人，在这城市留下来，就更想不起为何了，这城市是要有强大的心理去支持的，在此向奋斗在前线的你致敬！
我现在心里有一种隐约的焦虑，感觉未来没有了生机，天空也变得淡灰色，一种压力慢慢进入到我的心里，不知何去何从，不知又如何开始，不知又往哪飘，这也许自已无根吧，一直没家的感觉好累呀，好想有个家来支持一下我，因为我已经飘得有些累了，我害怕，害怕没有了飞的力量，害怕一个不小心，摔在了荒无人烟的森林，亦或者是沙漠，连口救命的水都无处可寻。。。这又是一种关系的冷漠，城市的孤独？错，错，全都是错的，因为你，你的认为，你的认知，你的能力，如果你能力强到哪个BOSS都来请你，你想你的城市 关系会冷到心凉吗？你的城市会让你压力大吗？所以一切一切都是你，你是最大的资产，你也是最宝贵的资产，请爱好她，请尊重她，让她在这有限的生命里活出个人样，你也要给她，给给你生命的人一个交代吧，不让这具躯体活成走肉，请慢下来，带上灵魂，带上思想，带上人味与温暖，专注于你所能的地方，让她开花，让她结果，去给你的孩子，兄弟，父母，亲人，朋友祝福与滋养，这是由你行动所决定。。。。
最近看《无问西东》对“真实”有一些些感触，
人们经常把自己置身于忙碌当中，因为这样可以获得一种“踏实”的感觉，但却把自己活的麻木，活的丧失了真实。
一些话，有时因我们出门在外不易，所以在公众面前不敢发表应说出的心里话，我想我知道为何，但就是不敢往深入的去想，是懒惰，还是恐惧，又可能 是自己的一个自私的心在作祟。
现在是无人可见，无人可听，可以尝试对自己内心说出你为何不想让人看到，听到的秘密，因为我们是人，有时需要释放，你的心才能自由。
有时原因是怕承认自己还不行。对，是的，有时我也怕别人看出我身上的弱点，但你有没有想过“我害怕”这个词，这点其实已经是掩耳盗铃了，你不说 ，不发，不写，难道别人不知道你这个几斤几两吗？不要再自欺欺人了，请大胆一些，请真实一些，请将自己放在这样一个宝盒里供人欣赏，供人口味，如果你是那个珍珠，你能够给别人价值，这不就是你存在的意义吗？哪怕是一些给你启发的负面信息，都是种价值，不是吗？
所以，你存在，就把你存在的方式展现给这个世界，哪怕一点点，就如(一花一世界)一朵小花，就能代表一个世界，只是需要你带着细腻的眼光与爱的角度去呵护，让其尽情绽放……
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