周一 0104
早：燕窝
晚：酸菜鱼+青菜+ 紫菜汤
周二 0105
早 青菜+燕窝+白饭
晚：蒜苔肉丝+麻辣鸡丝+香煎银鳕鱼+青菜+虫草花鸡汤
周三 0106
早：青菜+鸡腿菇炒肉片+燕窝+牛奶馒头
晚：凉拌紫椰菜+红烧鲫鱼+排骨干蚝焖海参+排骨淮山响锣汤
周四 0107
早：干贝菜干粥+豆腐丝+水豆腐
晚：牛仔骨+银鱼炒蛋+青菜+干锅土豆片
周五 0108
早：素菜包+鱼胶鸡汤
晚：粉丝扇子贝+五花肉焖豆腐+青菜
周六 0109
早：腊肠鸡蛋炒饭+花旗参汤
晚：五花肉焖木耳+青菜+白灼海虾+排骨无花果海底椰杏仁汤
周日 0110
早：椰汁西米露+素菜包
晚：
周一 0104 早：燕窝 晚：酸菜鱼+青菜+ 紫菜汤 周二 0105 早 青菜+燕窝+白饭 晚：蒜苔肉丝+麻辣鸡丝...
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迫切的想要记录本周的情况，其实参加okr真的是抱着试试的心态，但是进入之后感觉能量满满~ 本周要事： 1.找到了目...
13号 菜谱:清水煮白菜，苹果，猕猴桃。 14号 菜谱:苹果，酸奶。 15号 菜谱:苹果，酸奶。 16号 菜谱:苹...
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①瞬间即可完成的“措辞菜谱”——“惊奇法” ②即使忘记其他“措辞菜谱”，也要记住这个能创造名言的“措辞菜谱”——“...
我们都知道菜谱的含义是什么，想要更好的经营餐厅那么必不可少的是必须制作一本菜谱,菜谱也可以叫作菜单。菜谱是餐馆面对...
今天继续给大家分享西餐咖啡菜谱，作为西南地区最大的菜谱设计公司捷达菜谱，一本专业设计的菜谱一般都具有以下几个特点，...
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本文标题：2016菜谱0104-0110
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