昨天晚上，孩子补习物化，老师给她分析了试卷 ，一起订正了错题，老师也说没考好要吸取教训，后面的复习要回归书本。
感赏女儿昨晚定计划，写语文。今天早上7:20早起跑操，读历史，然后我们来到店里，她按照计划一步步上午就完成所有作业，中间都是只休息一小会，中午午睡，下午看洋葱网课，然后打游戏，她和同学边聊边玩，好开心！
这几天你的情绪也是大起大落，尤其是上个星期天，聚焦在女儿理科成绩，觉得特别焦虑，能量低，胸口闷，干什么事都打不起精神来，晚上直接头疼。
投射自己好好学习。
投射女儿理科像英语一样奋起直追。
不知道从哪天起就老被说“你的脾气怎么越来越大了？”以前“脾气大”这个词可是从来跟我不沾边儿的。 晚上好好反思了一下...
昨天晚上，孩子补习物化，老师给她分析了试卷 ，一起订正了错题，老师也说没考好要吸取教训，后面的复习要回归书本。 感...
这两天我又处于能量的拉扯，说真的还是没有做到无条件的接纳和相信。 昨天女儿拿着小手机，本来小手机上...
这周女儿高考成绩出来，过了一本线，感觉很开心，选择学校时，才知道原来那么多指标要考虑。 一分一档啊，上年的录取最低...
从好几天前就知道今天晚上有一个曼陀罗中心副主任和委员的竞选。自己也报了名，决定为自己喜欢的心理学技术做一点贡献。 ...
今天我的情绪忽上忽下、忽高忽低，就像过山车。老公说：“你咋学的习？还发作情绪。”我说：“因为我学习了，所以我允许我...
要好好抱抱自己，新年的第一周，过得并不舒爽。 如果计划变成口号，那还有何用？ 很遗憾，这周受新年气氛和情绪影响，计...
难得出来观个影，还是向往已久的影，当手机不断亮起，也感觉到内心的风暴不断升级。 “工作之外的时间，完完全全属于自己...
昨天还在感慨最近睡眠舒适，工作轻松，精神愉悦，状态渐好。昨晚就因几句话搅坏了心情睡不好觉，今早早起觉得心脏闷得慌。...
最近的情绪原来还是不够稳定的，需要寻找到一本可以追踪的书。不要两心散乱。已经不是骄傲，只是最原始的孤独，什么都没有...
本文标题：我的情绪过山车
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