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识别认知的偏差,别轻易退缩!

识别认知的偏差,别轻易退缩!

作者: 陈槿圆 | 来源:发表于2021-11-18 22:14 被阅读0次

继连续多日的室内运动后,今天终于能出门跑步了,甚是开心!不知什么时候,我已经喜欢上了这种清晨跑步的感觉,神清气爽,朝气蓬勃!

此前去参加一个跑友交流会,会上的同伴谈到运动损伤,建议跑步不要每天进行,每天跑肯定会有损伤,我一度心情有些低落!

不过后来才知他所谓的跑步是快跑、变速跑,哦那没事了,我这慢跑问题不大,根本算不上高强度运动。

这样的事情每天都在发生,你认为的和别人认为的不一样,可你却被别人的失败经验劝退了。如果不是多问一句,多想一步,你又将会错过多么优秀的自己呢!(文/陈槿圆)

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