以前以为“周末恐惧症”是自己杜撰出来的一种病,在百度搜索了一下,没想到这是一种常见病。看来“现代人没有病才不正常”不是假传的。
所谓“周末恐惧症”,就是不喜欢过周末,意味着在周末的时候过得不快乐,周末不仅不能让他们放松心情,反而会觉得异常的烦躁和压抑。这种思想是不利于心理健康的。
我确定自己有“周末恐惧症”,一到周末就心慌气短。病因是家里有一个青春期的孩子,我理解青春期的孩子,却无法放过自己。通过不断地学习,我知道是自己的问题,我也反思,试着接纳青春期的孩子,自己给自己治病。我感觉这个周末,我的症状就好一些了,相信再等两个月就会痊愈。
最后透露一下治病良方,放过自己,接纳孩子。孩子长大了,但对孩子的期望不要跟着长大。回归做父母的初心,父母和孩子是平等的个体,放手让孩子去飞吧!










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