人的一些疾病，特别是慢性病大都与某些不良习惯有关，而这些习惯平时看起来并没有太大的损害，但时间久了就会形成不可逆转的病态，甚至因此造成重大伤害。
笔者的一位朋友平时身体特别棒，在工地上干活特别卖力。因为干活效率高，老板也特别喜欢他。这个人有爱显摆的习惯，别人越说他好，他就越要表现，结果在干活时用力过猛，导致血管破裂，抢救无效死亡。这个教训很惨痛，很多人不会发生这样严重的后果。但很多人会因为不良习惯而出现持续的损害，或者成为慢性病。
比如，有的人长期站姿或者坐姿不对，而导致身体某些部位畸形或者疼痛；有些人因为偏食而导致营养不良等。看似一些无关紧要的小毛病，但一旦持续时间过长，就会形成不可逆转的伤害。
一个人要保持健康，一定要留意一些细节，哪些看似很正常的习惯，可能已经埋下了健康的隐患。
现在亚健康越来越多，怎样才能摆脱亚健康状态呢？南林雅致提示如果能做到以下事情，那么你离健康就不远啦！ 虽然每天睡足...
人的一些疾病，特别是慢性病大都与某些不良习惯有关，而这些习惯平时看起来并没有太大的损害，但时间久了就会形成不可逆转...
190603日结day132 【晨/午练】 【英语】 【阅读】《细节决定健康》 【日常】今天是很累的，因为搬家，还...
190605日结day134 【晨/午练】 【英语】百词斩10min 【阅读】《细节决定健康》 【听书】《这代年轻...
祝看到此书评的所有同学身体健康。 本周看的书是《盖洛普科学家告诉你：三个细节决定健康》，这本书的作者与《生命的重建...
190507日结day136 【晨/午练】 【英语】 【阅读】《细节决定健康》 今天的一天，难以用几句话概括，累了...
190530日结day128 【晨/午练】 【英语】百词斩10min 【阅读】《细节决定健康》 鸡头鸭头的脑组织中...
190604日结day133 【晨/午练】 【英语】百词斩10min 【阅读】《细节决定健康》 乳酸是人体在长时间...
生活细节决定健康水平，尤其在饮食习惯上，只需要做出一点点改变就能收获成倍的健康。《本草纲目》也指出：“饮食者，人之...
想要完成的目标不够具体不够细节决定成败 果然是细节决定成败
本文标题：细节决定健康
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iwohxrtx.html
网友评论