网图
今天听“一席”演讲，演讲者叫张玫，有段时间她在美国创业，身体不大好，为了要兼顾好带该子，工作，锻炼身体。
然后，她早晨5点多起床，驱车去锻炼。7点多，赶到办公室上班。下午3点，准时在学校放学点接孩子。
这里让我触动的是，这样的名人（抱歉，我也不知道她是谁，但我觉得能上一席演讲肯定是牛人）把锻炼和工作提到了同样的高度，说明锻炼身体的重要性。
我为自己今天早晨的表现而羞愧，早上手机闹钟响了，该起床跑步了。可我想着再睡一会吧，一睡就过去了二十分钟，我就想着，似乎有些晚了，早上就算了吧，晚上再跑吧。
然后就心安理得睡起来，还没睡几秒，老婆在被子里踹了我一脚，你怎么还不起床跑步？
我说，太晚了，不跑了。
老婆说，还早呢，咋不跑，你这一歇，前面坚持跑那么多天不就断了，快去跑吧。
我想老婆说得有道理，立刻起床继续跑。
这件事说明，我做任何事都是虎头蛇尾，没把锻炼身体的重要性当一回事。
坚持跑步的缘由就是身体越来越差，想通过跑步来改善体质。
那么认定是对的事，就继续坚持吧。
今天听“一席”演讲，演讲者叫张玫，有段时间她在美国创业，身体不大好，为了要兼顾好带该子，工作，锻炼身体。 然后，她...
C先生今天继续尝试做一些好吃的，人类食品难免要加热之类的。结果，他不幸中招了，烫掉了一大块皮。疼得他嗷嗷直叫。尝试...
#2020翻阅100本书#086《书虫日记五集》彭国梁 买这本书的时候有点犹豫，因为有几种选择，书虫日记三...
2018年7月6日 星期五 最近为了迎接国检，非常忙。日记落了好多天，虽然笔记本上每天都记，但都是条款式的内容，所...
今天下午6点和两位老师进行了本周的第3次约练，角色是咨询师。有以下收获。 1. 注意时间设置（60+30分钟），做...
又长大了一岁 又是一年匆匆而过，面对这复杂的一年，五味杂陈，百感交集。 是那些难熬的境遇让你成长了，但你永远都不会...
前天晚上感觉身体有点不舒服，直觉告诉我，可能是要感冒。每次感冒都从上呼吸道开始有感觉，这次也不例外。回想一下，感冒...
继续跑 在家里嘶吼了一个多小时之后 又到了运动时间 生物钟比你的闹表还要准时 继续跑 《套马杆》比较符合我康巴汉子...
本营：4-6月梦想日记本践行营 编号：DAY【086】 日期：2021年【6】月【25】日 1、[图]新增/翻阅梦...
有人欢喜有人愁，不知道谁能笑到最后，特别是如此这般的大盘，让持久战的小伙伴都开始略带狂躁。 跌跌不休的局面，让本来...
本文标题：【日记086】继续跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iwvuaktx.html
网友评论