每日运动
1
很多人都想要追求一种无忧无虑的人生，客观上这种人生根本就不存在，你越希望无忧无虑，就越会因为细微的变化而忧虑。
接纳变化，把每一次变化当成对自己的锻炼，也就有了抵抗忧虑的能力。
2
网上一些教人成熟的博主，都在讲人要变得事故，要变得自私一点，说屠龙少年当恶龙也是不得已。
人变得成熟，不该是变得世故，而该是能对自己的情绪、行为、人生负起全部责任，拥有解决问题的能力。
3
一定要试着去公开表达，公开表达能让你发现很多之前没发现的视角，很多问题只是你以为自己想明白了，但发现说出来完全是另一回事。
比如，同样一句话，有人会理解为善意提醒，有人就会理解为看不起人。
一句话说出去，解释权不在你，在他人，如何把自己的话让不同认知系统的人理解，是很有挑战性的一件事。
在这个过程中，你会观察人越来越细致，对人的理解越来越透彻，这些东西只在那闷头读书、思考，是感受不出来的。
4
一段关系，最后能赢的人，不是有钱有权的，也不是有颜有才的，而是不在乎的那个。
无所谓对方如何变化，你不心动，不暴露自己的弱点，就不会被拿捏，无欲则刚。
5
如果你总是用过去自己的失败经历，来给自己贴上一些负面标签，就更难走出失败的阴影。
过去的经历已经成为不可更改的事实，给了你一个参考答案，用来指导你未来的方向，想成为什么人比过去是什么人更重要。
6
勤奋的人很多，但是勤奋不代表一定有回报，市场讲的是供需，回报是给那些能提供价值的人的。
哪怕你懒到每天睡18个小时，但是你有不可替代的价值，比如长期混迹某些圈子能给有需求的人牵线搭桥，你得到的回报就是会比普通人更高。
7
一般来说，人们交友，会更倾向选择那些和自己价值观相近、经济能力匹配的人，但是，这种圈子很容易成为自己的信息茧房，尤其是对穷人来说，他们会仇富，会拒绝变优秀。
即便能遇到强于自己的人，他们也更愿意相信同类人的话，因为其他价值观对自己的冲击太大，难以接受，于是选择逃避。
想要解决这个问题，就要抛开自己的固有视角，多观察不同价值观人群的生活方式，选择那些对自己有用的东西去学习。
8
成功需要有勇气，但勇气不是野蛮，不是无脑冲，勇气是知道自己该怕什么不该怕什么，做自己能做、该做的事。
9
人情也是一种资产，且很容易被消耗。
如果用到人情，一定尽量做到双赢，不白嫖别人的时间和资源，这样关系才能持久。
但多数人是反着来的，只谈感情不谈利益，没有边界，把别人的东西当成自己的东西，有借无还，事前跪求事后大爷，最后人情消耗殆尽，还要感慨一句世界太冷漠，别人太势利看不上自己……
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