如今社会，很多人的口头禅就是：“我好累呀”“真烦人呀”“我太难了”。
确确实实，如今社会压力大，每个人都生活的很累，特别是有了家庭的，身上的责任就更重了。但是，想要活得轻松一些，就要放下一些东西。
放得下是一种智慧。
人生有这几样东西，你越早放弃，内心便越强大，生活将会越轻松。
01摆脱虚荣心，形成稳定的自我认知
“虚荣心”人人都有，但是一旦过了度，那就会让自己所累。
电影《一代宗师》有一句经典的台词：人活一世，有的成了面子，有的成了里子，都是时势使然。
太在乎面子的人，他的自我价值感来自于和其他人的攀比。
02走出舒适圈，邂逅精彩的自己
蒋勋说过：我看到许多人在还很年轻时就“老”了。
“老”并不是身体器官与机能的衰老和退化，而更是心理上的懈怠，开始享受每日单调舒适的生活，忘记了初心，不再充满激情与斗志。
03停止取悦别人，学会拒绝
讨好型的人并不受大家欢迎，往往大家喜欢的还是有个性，敢说敢做敢担当的人。
一个人如果太过于善良、软弱、逆来顺受，不懂拒绝，就会生活的很累。
其实每个人都有属于自己的闪光点，即使这些闪光点长得一点也不像“成功”的样子、“优秀”的样子和“有价值”的样子，但它们依旧是我们值得骄傲的样子。
我们大可不必卑微着生活，我们要让别人看到我们的优点，让自己足够自信，让内心强大起来。
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