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思想的束缚不能靠思考来解除。

思想的束缚不能靠思考来解除。

作者: 橘豆豆 | 来源:发表于2022-12-07 16:36 被阅读0次

当我刻意想要解开自己身心的束缚的时候,反而会增加了一层额外关注的束缚。

所以想要解除思想的束缚,最好的办法不是靠大脑思考去解开,而是转移到身体上或者行为中,让思考停止或者减少。

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