半年前,说什么我也不会相信,自己竟然在半年后的日子里,拿到了人生中的第一块运动奖牌,这是一个非常值得纪念的里程碑事件。虽然只有区区5公里,在绝大多数人眼里是一种太小儿科的事情,是压根不值得一提的热身里程。然而对我来说,这却是极其重要的,是足够令我开心的一个新起点。
我从小是一个不喜欢运动的人,很多时候都喜欢一个人静静的呆着,对于各项体育运动,我基本都不会参与。也很奇怪,本来中学应该天天的跑早操,我没有参加过。就连大学本应该有的军训,我们那一级也不知道因为什么原因而没有进行。
上班后,除了上课时站着讲课有点稍微卖力气之外,其他工作基本都是坐在电脑跟前完成的。再加上自己的惰性心理,更是一点运动都没有了,这也导致了自己的身体素质不是太好。
2016年,一直溺爱我的父亲因心脏病突然离世,竟让我一点点准备都没有,我心里无法承受这种打击,身体竟快速地给出了反应,出现了各种各样的问题,跑了好多医院,也吃了好多偏方,都于事无补。终于在一年之后,到了连路也走不动的地步,更别说要爬楼了。当时我们家住的六楼,还没有电梯,我根本连上下楼都成问题了。也因此,才有了现在的电梯房。
这边房子装修好之后,便搬进来了。随着去北京手术治疗后,身体也慢慢地变得好了起来。于是开始知道了身体健康的重要性,便天天早起在小区里散步。每天早上差不多走5000多步,然后稍微再活动一下,就回家吃早餐后去上班。每天的生活很规律,有时晚上也还会散步。只是走路还可以,而对于跑步,压根没敢想过。
因为我自己尝试了好几次,很慢的速度跑到几十米,就感觉上不来气,人像要憋死的感觉,太让人难受了。所以,在我心里,一直认为我走路还是挺能走的,但是跑步是与我无缘了。
就这样坚持运动了几年,随着2021年8月份工作岗位的调整,我一下子从繁杂的行政岗位中抽身而出,整个人变得悠闲起来,有时间有精力可以好好玩耍了。就在这之后不久,我开始了每日的瑜伽晨练,并且加入了简书。身体素质也慢慢地越来越好。
与跑步结缘,还是因为简书。
大概是半年前吧,在因简书而结识的一位朋友的鼓励下,我开始了慢跑。从最初的几十米到几百米、一公里、三公里,慢慢地我跑的越来越远。我喜欢上了这种感觉,那是一点点的挑战自己、超越自己的快乐。
我喜欢在清晨幽静的路上慢慢地迎着阳光跑步,伴随着手机放出的优美歌曲,享受着汗水洒下带来的身心舒畅。就这样,我竟然有一次跑出了七公里的最远距离。我感受到了那种发自心底的开心快乐,觉得自己超厉害。
后来我从一个远房弟弟那里知道了马拉松比赛的相关信息,原来马拉松比赛是可以从五六公里起步的。于是我报名了一个六公里的线下马拉松。还没等到开始跑呢,我又看到了关于线上马拉松报名的信息,于是便接着报名了“一路向北”北京线上马拉松的五公里跑,并且在报名后的第二天下午就完成了比赛。
要说这个线上马拉松还真的是很好,我第一次参加,心里还真有点小兴奋。
当我下楼打开keep,找到比赛点开开始运动后,就开始跑了起来,然而开始有点兴奋过了,当keep报出了第一公里的成绩时,我才发现自己竟然跑到七分以内,比平时快了一些,怪不得有些喘息困难呢。
后面慢慢地进行调整,最后用了不到36分钟跑完了五公里,结束运动后就直接自动上传数据完成比赛,这简直太方便了。
于是,我完成了自己人生中第一次运动方面的比赛,将要拿到我的第一块运动奖牌。我在工作中获得的奖状有一大堆,奖章只有一个,也只是个市三等功的纪念章。而在运动方面的奖牌,这还是我的人生第一次。
我把我的快乐分享给弟弟,他很开心的恭喜我,说我开张了。是呢,我会继续跑下去,一直跑下去,享受这种简单纯粹的快乐。
我也很感谢当时一直鼓励我的朋友,让我能看到一个不一样的自己。















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