生命本身不存在任何问题，它不但神秘，而且还是一种享受，问题是你自己创造的，因为你害怕去享受生命，你也就害怕去活出生命问题，给你提供了一种保护，让你反对生命，反对欢乐，反对爱你，会对自己说，我怎能快乐呢？我有这么多的问题，我怎么能快乐呢？我有这么多的问题，我怎么能爱一个男人或女人呢？我有这么多的问题，我怎能跳舞和唱歌？不可能的，你会找出不去唱歌不去跳的理由，你的问题让你有机会去逃避。
你在自己的囚笼里自我安慰着，等我买了房我就快乐了，等孩子结婚了我的任务就完成了，等今年的股票赚钱了我就解脱了，等我找到另一半我就开心了，殊不知你这一不快乐，已经几十年过去了。你敷衍着自己，直到两鬓染白。
看透这些问题，你将发现他们是虚构的。这些问题都是你的欲望，你现在欲望的漩涡里浮沉，早已忘了你要活岀你自己！
你说你已经无欲无求了，可所有的行为都在挣扎，你试图去变得完美，而我接受我的不完美，这是唯一的区别。没有任何人曾经变得完美，因为变得完美的意思就是完全的死去。完美是不可能的，因为生命没有停止过，完美是不可能的，因为生命一直在走着，它不会停止。
我们通常都生活在头脑里面，头脑是我们的知识仓库，我们需要这个部分去分析，计算比较这个部分使我们变得逻辑化，理性，有效率和聪明，他是大脑的一部分，是思想的居所，头脑对我们很重要，事实上他已经重要到我们所有的教育全面性的集中发展在它上面。
头脑也满载着我们在不经意间得到的零碎数据，包括从孩提时代便开始积聚的关于对错的概念，我们应该如何和不该如何。这些我们无意间从他人身上得来的概念，信念，价值观和偏见，并非来自我们自身的经验，我称它为制约。
这个制约被我们的无意识头脑操控，他在每一个我们不易觉察的层面上深远的影响着我们的日常生活，它也影响着我们对生命的态度，我们对事物的看法和理解，以及我们对人物和情境的感受与反应。
头脑也是自我的居所，自我其实就是我们把所有关于我们是谁的信息搜集集合形成的观念，这观念构成了我们的身份，我们的想法，我们期望别人怎样看待我们以及我们也什么形象呈现，我们是如此的认同，我们的头脑差不多把它视为我们的生命一样。
观念和比较判断和偏见全部都属于头脑这个领域，头脑的天性就是分析和比较，所以他也二元性运作，他会怀疑和犹豫困惑和忧虑，他会批评埋怨和责备。事实上，假如你更近的去，观察你的头脑，当头脑机械式运作时，你会发现他喜爱集中在什么是错的，这个焦点上面去找出缺点，去制造问题，这是头脑的天性，它是一个问题制造厂。
所以，所谓的圆满，是你大脑里的设置和在乎。
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