得到背后，必有踏实的付出和支撑

依赖物质，就会容易产生怨言怨气。

人的生活都是自己创造的。

在得到的背后，必有踏实的付出和支撑。

因为机会太多，所以人开始不珍惜。比如照相，我们可以肆无忌惮的拍几百张，然后慢慢挑选，因此没有了对按快门的珍重。与这个时代一样，人们越来越不懂得珍惜，也似乎越来越不快乐。因为没有了对当下一刻的珍重。

这是苏离看庆山的《得未曾有》时的读书笔记。

这本书写了几个人的生活。与你我不同，可能也与你我相通。只是想让大家看看，这个世界上，还有人可以这样活。

还记得看完这本书时，心中那种无处瘙痒的感觉。很想如书中的那些人一样去生活，但是也知道自己有太多无法割舍的东西。也许，有一天，是真的可以的。既是不能，看着也很美好。

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47-物质的标准无止境，一旦掉进去人就活得累。有内心生活会比较愉悦。如果太过依赖物质，就会容易产生怨言怨气。

【思】我是一个有物欲的人，所以能很明显感觉到，一些物质不可得时，内心的怨恨与挣扎，抱怨社会，抱怨自己。归根到底，还是自己不够强大。

48-两个人生活在一起，忍字很重要。愿意做就做，不能因为做了就发火，或者做多了就指责别人。为别人也好，为自己也好，人生觉得愉快，能承受，就可以了。不要有怨言。

【思】前半句并不是很赞同。忍是重要，但是忍的背后，如果有抱怨，有委屈，那就是一个炸弹。所以，忍之后，找对一个时机的沟通，也许更重要。你决定去做，你觉得你需要去做，那就是你的事情，其实跟另一个人，并无关系。

63-人的生活都是自己创造的。

【思】所以，有什么好怨的呢。

65-要平静地生活。没有太多奢望，用理性去处理问题。平等交往，真实，平和，不做作。不急切地做一些事，不刻意回避。顺其自然，一直往前走。

【思】这段话，寥寥数语，却如此艰难。本性很慢，也告诉过很多人，可以慢慢来。但真的不是每一个人都可以做得到。有时候，也就释然了，因为，每个人有他的规律，有他需要走的路，我告诉他不要着急，自然，也不会为他着急。冷暖自知。

75-在得到的背后，必有踏实的付出和支撑。

【思】记得在一次团体治疗中，一个姑娘问我，你身边的人都太宠你了，你不觉得你这样会伤到他们吗？我当时愣住了，没有回答。因为我觉得，也许她说的是对的，我太任性了。可是，后来，我想了很久，我凭什么得到这些宠爱。因为，我也是那样对待他们，也是那样付出，也是那样相互支撑。很多时候，我们只看到别人的得到，以为他天生命好，以为他运气好，可是，你可知道那些得到背后的付出。这，大概，也是偏见的一种吧。

93-如今一切便利，但一些小相机，把人拍出来都不好看，各种荒废的表情和姿势。那是因为被拍的人没有准备好，拍的人又太粗暴急促。我们对一件事物的珍重感被掠夺了。

【思】因为机会太多，所以人开始不珍惜。我们可以肆无忌惮的拍几百张，然后慢慢挑选，因此没有了对按快门的珍重。与这个时代一样，人们越来越不懂得珍惜，也似乎越来越不快乐。因为没有了对当下一刻的珍重。