关于跑步最早的记忆是小的时候和爸爸比赛。我们常常走在路上的时候，突然提起看谁先跑到XXX，当然我总是跑不赢的，只是觉得好玩。后来上学有了体育课，跑步变成了一种考试，一种竞争。虽然我从来不担心考不过，甚至还参加过一次运动会，但是总觉的跑步是一种负担，一点没有打篮球有意思。尤其那时候学校的跑道还是沙土做的，尘土混合着汗水，让人本能的抵触。
将跑步当成享受是在工作一年后。发现自己胖了不少，上班打瞌睡变成了家常便饭，晚上睡不着。那时候正好也是各种运动APP起步阶段，看见有人在朋友圈发跑步记录，感觉很酷，就下定决心把跑步作为日常的运动。记得第一次跑步是在出租房到软件园C区的街道上，是我每天上下班的必经之路。完全不知道自己能跑多远，也不知道该跑多快，如何呼吸。看见一个女生在前面跑，以为跟着她应该没问题，结果到了800米就已经生不如死了，最后坚持走完了1.5公里，算是第一次正式长跑结束。再后来每次跑量都加一点，在知乎上看各种大神的分享，也就逐渐上道了。半个月后5公里对我来说已经不是个难事儿。期间也给自己设定物质奖励，作为坚持的动力。超过3公里时候给自己买了一身衣服，超过5公里时候买了一双正经的跑鞋。超过8公里买了一副运动耳机。
跑步第一个月的记录
要说这个时期的跑步，我在享受什么？第一，给我带来了可见的身材和精神上的好转。第二，是跑步过程中，多巴胺的分泌加上固定的律动，能让我进入冥想状态，我可以什么都不想的放松，也可以天花乱坠的开脑洞，这种体验我在做手工皮具的时候也有。最后我认为跑步能够让我感知到自己的存在，我猜测这是行动的作用吧。当我们真的在使用自己的身体的时候，我觉得这就是我。所以今天我家里的大字，从自律换成了行动。自律是目的，但总是做不到。行动更像是一句鼓励的话，鼓励我踏出第一步。
原谅我字丑
至今已经是跑步的第4个年头了。11.29公里是最远的距离，5分30秒是最快配速。有2次想参加半马的冲动，但都放弃了。目前跑步主要作为减脂运动，夹杂在其它训练中，大概每周1次。我把它当成了日常生活的一部分。
河边的停车场，很适合跑步，一圈一公里
前些日子一个爱跑步的朋友问我，人们为什么会受那么大的罪，跑马拉松，甚至100公里越野。我当时回答说，有可能是当今互联网社交增加了大家分享的欲望吧，毕竟人离不开社会属性。他补充到，跑步过程可以看到很多不一样的风景，每种环境都有不同体验。我才意识到我整天都在固定的地方跑步当然少了很多乐趣。所以明年我也想参加一个异地马拉松，不求多，一个就好。
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