国际幸福日话幸福定律

国际幸福日的由来

2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。

追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望。

幸福，是指一个人得到满足而产幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。

幸福的六个定律

一、幸福第一定律——幸福感都是暂时的

人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的。所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求，追求更多的满足。

二、幸福第二定律——幸福感的递减性

人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。所以，我们要珍惜好和管理好已拥有的幸福。

三、幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大 　

渴求度是与幸福感成正比的，所以，如果获得幸福的经历越曲折，那么人们的渴求度就会相应变大，那么获得的幸福感就会越大。所以，要努力争取幸福，而不要妄想轻轻松松获得幸福。

四、幸福第四定律——没有渴求就没有幸福

因为幸福感与渴求度成正比，所以当人们对某事物没有渴求时那么，某事物也就不会给人们带来幸福。渴求既包括物质财富方面的渴求，也包括精神方面的渴求。

幸福第五定律——幸福是需要感觉的　

幸福是需要有感觉的，如果你的渴求事实上已经获得了满足，但当你没有感觉或感觉不到渴求被满足的时候，你仍然是不会有幸福的感觉的。所以，我们要提高感知的能力。

幸福第六定律 幸福感的获得是需要有愉悦的心情

如果你的渴求获得了满足，但此时的你如果仍沉浸在其他事件的悲痛之中，那么此时的渴求被满足的感觉仍然是难以获得幸福的。

幸福就是知足 对自己已经拥有的但别人仍在苦苦追求的，甚至一生都在追求不到的感到庆幸，感到知足