我想我给自己定制的标准太高了，所以我很难有满足感，而现在，我就是通过吃肉来让自己有满足感。同时，当我没完成我的目标的时候，尽管已经有改善了，但依然会有那种失望的感受，那种觉得失败了一次就没意义了，之后都不想去努力了的感觉。就是这样，才没有那种满足感和充实感。但其实我现在已经做了很多事情了。
好像大概明白我的空虚感哪来了。是我太过完美主义，我的标准还对我现在不太适用，而没达到，我就觉得没意义了。
我之前总觉得自己不够全力以赴的一个原因就是，我每天都没有充实感，所以都有空荡荡的感觉。
我之前总觉得自己不够全力以赴的一个原因就是，我每天都没有充实感，所以都有空荡荡的感觉。
就是剧烈的空虚感。还有那种经常不知道干嘛的感觉。也是，我以前目标明确清晰，就不容易迷茫，然后因为迷茫而什么都不做，什么不做进一步就引发了空虚感。
我现在的情况其实是观念打架。一种是过去的观点，一有目标就要所有时间都安插上，只能留出一点点休息的时间，而且计划绝对不可以更好，一有目标必须严苛执行的信念系统；另一种就是，享受你做的事，享受你的生活，如果真的很想，就去满足。这意味着，可能会更改计划，而且呀，并不总是完成计划的。把享受生活放在第一位，做一件事最重要的是享受过程，保持好奇，保持敬畏和谦卑，也寻找着和珍惜过程中的乐趣。
我明白了，正是因为曾经我感受过敏锐的感受力是怎么样的。我现在的迟钝，对美的不敏锐，包括曾经强大的专注力，都让我对接受现在的自己，并表扬她有点难。我写的东西，我总觉得一般般，因为根本没有以前好。
没关系，我们慢慢来，现在也是最棒的，每天都学习把目光放在已经做到的部分，然后也通过以前的经验可以看到自己可以做得更好的，这不就是以前的经验吗[亲亲][亲亲]没事的宝贝，我们一起加油，改变自己的框架。
全力以赴而不过分消耗，严格有度而不严厉苛刻。
没事哒，你是最棒哒
PS：顺便想起了以前，我知道以前的bug是什么了，就是一有一个小小的“不想做”的念头飘过，就不做了。这大概就是纵容吧。其实这个无关紧要的。是我的纵容，把这个念头养大了，这样就会养成畏难的习惯。
面对恐惧、困难，当然就是去直面，去看，去做，去他妈地把它脱敏了，去干！但是不要一开始太用力，也不要一开始给自己太大压力，而是根据自己的水平，在那个水平拼尽全力，进步了，再在新的水平上，不一样的拼尽全力。这样付出感就不会太大了。
有些过去的习惯，当它们已经和我想体验、去到的人生是相悖的时候，在改变的过程中，必然有拽力，也必然会飘过那次“不想（改变、尝试）”等等的念头，但只要作用力不太大，我们都是可以觉察到，放下，然后继续去尝试、改变、作出新的举动的，而不是顺应过去的惯性。
除非作用力真的很大，就可以缓一缓，不然这时候必须得强迫自己，付出感很大的时候，对旧习惯的作用力，就会反过来进一步加固旧习惯了，哎，这反作用力。
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