下午午休的时候，做了一个梦。
我梦到借调教育局的张主任回学校了，他好像是带着什么检测任务回来的，同时又回办公室找什么东西，不知为什么我不在教室，而是和张主任聊天。他了解了一些业务提升的问题，清楚记得我问他研修共同体人员是否已确定，我想开始工作了。他没有回答，顾左右而言它，恍恍惚惚中一厚沓已经完成了数学的测试卷放在我手中，只剩语文没有完成，很厚，应该是两个班。
我好像又来到了教室，一进我们班教室，教室里的桌子并在一起，大约一半的孩子在桌上躺着，教室里奇臭无比。又来到一班，王老师在教室，他们学生睡在我们班另外一部分桌子上，他们的桌凳在教室边叠放得整整齐齐。王老师说她表妹给我们每人拿一床被子，好像突然间才发现桌上有学生的被褥，我用手摸了摸铺的褥子，软软的。
好像又身在张主任办公室，（和他之前在单位的办公室不同，但不知为何就认定是他的办公室，而且书记还说让给他保留房间一部分作为他的办公室）他神秘地跟我说及测评，遮遮掩掩，欲言又止。我看到墙角一本六年级教材，和我们教授的部编版不同，暗想：又带小秦去哪里上课吗？但我没问。转身就看到张主任和几个专家从窗户进来。（可是刚才不是还在室内和我说话吗？）
仿佛在操场似又在麦田边，一股黑色的浓烟遮天蔽日，突然间我被它挟裹着翻滚，仿佛没有了意识，一瞬间似乎明白了这就是张主任所说的测评。刚开始还好，只是随烟逐流，后来有一个瞬间身体非常难受，需要用意志去对抗“我快要死了”的念头，大约等同于杨利伟神州五号的26秒，我清醒记得我告诉自己一定要战胜它的带节奏。一阵过后这种感觉再一次袭来，再一次用意志对抗，而且战胜了它，不知为何，我清楚地知道前一次是语文测试，后一次是数学测试，等我清醒过来已经在一间屋里。屋内专家好像又是外国人，有人问询我测评过程中的感受，奇怪地是不懂外语的我听懂了，我真实表达了，而后被放出来，可是那种抑郁、绝望的感觉却挥之不去。
这时仿佛是在黄土高原的峁梁上，看着远处薄薄的却游游荡荡的黑烟，心情就无比黯然。那股黑烟渐渐散去，心情也明媚了起来，我来到在距离专家测评室与我之间的一个小房子里，这里有很多年轻的姑娘，（好像我也是少女时代的自己）我们抱在一起痛哭，说要用自己的方式表达愤怒与怎样改进测评，然后就是在专家所在的房间外的小院载歌载舞，有人说“你就随便动着，你看李白就是耸耸肩什么的”，那个李白是金发碧眼的域外美女，动作协调能力极差的我只好也跟着动起来……
突然间好像明白了自己在做梦，我自己躺在自家沙发上，我爸爸来了而我却在梦中醒不了，我拼命地大喊大叫，胡踢乱蹬，别人却不知，只有我爸爸说“把我娃糟魔成啥了”，我却怎么都醒不了，急死了！就怕自己就这样过去了！
醒来后，梦中的那股浓的化不开的黑烟散之不去，最主要梦里的一切太真实了，让我心悸。
告诉自己，太可怕了！虽然不知道为什么会做这么一个梦！
百度梦魇的病因如下：
梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。
我属于哪一类呢？
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