昨晚不到十点就听音频，不知道什么时候睡着的，中间醒来一次，好像是再次听音频，还是没听？睡着了，醒来已经7点多了。
昨晚睡觉前，想起来含了3个桂圆肉，因为之前一直会做梦，出去走了半个小时，完成了200个棍花的练习，用吹风机吹了肚脐，时间没有看，其实在8点多就有点困了，还是不死心的看手机，到了9点多，为了防止因为看手机而睡不着，强迫自己放下手机，等待睡眠的到来。
吃完早餐去小区里溜达，完成了应该在饭前完成的瘦腰动作，好像效果不尽人愿啊，做比不做强啊。
也比划了一遍八段锦，动作不标准？动比不动好。还完成了一个，据说是可以刺激足三里的小练习？本着花不了多少时间，试试吧的想法，每天坚持坚持吧！因为要求是2分钟的，不过自己希望自己能够每次练习超过2分钟就好。
再次对每个视频练习里面，要求100下一次，或者300，或者500的，觉得这样的要求，肯定有他的道理，既然开始尝试，为什么不是严格执行？而是要按照自己的想法来呢？
所谓的抄袭？不就是一模一样吗？不然，怎么叫抄呢？
在你不会的时候，你要做到的，就是认认真真的抄，包括听，读，写，背。不是吗？
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