人身局部长期反复处于疲劳状态时，这种疲劳的产生可能是劳动、受伤、疾病甚至衰老，身体内就会产生好像蚕丝一样的细线，这种细线以疲劳的身体局部为中心，以人体整个骨架为支撑，进行反复缠绕。这种细线一旦产生，就不会自动消除，它的存在就阻止了身体疲劳的局部恢复自由，恢复健康，这就是人体慢性病的根源。其实这种细线也是身体的自己保护而产生的，有点象人体手术后的固定和缝合一样，康复后需要拆除，不然会有影响，但身体内的细线的拆除人类一直没有注意到，就一直影响人类的健康。
这种细线的存在，在这里列举两个例子：
第一个例子是人体长时间处于一种状态，突然有一天发现身体两个部位之间有条细丝拉扯很紧，这种细丝就是我说的细线。
第二个例子是小孩癫痫病，随着年龄增加，身体长高，发病会越来越频繁，越来越严重。其实就是小孩在小的时候身体内就产生了比较多的细线，这种细线随着人体骨骼的生长，拉得越来越紧，并且使身体局部失衡越严重，导致恶性循环。小孩癫痫病和成人偏瘫病的病情发展基本一致，最后都是身体局部严重变形。
这种细线的存在，在我们日常生活中都会有感受，如轻微情况久坐需要放松就是伸懒腰，严重一点的就是伸懒腰伴随抽筋，最严重的就是引起各种突发病。
如何预防和消除这种细线，在先贤的黄帝内经中已经描述得很到位。现在的人身体内有这种细线的比较常见，如近视眼、各种频发内脏炎症，关节变形，严重脱发等都是具体体现。还有经常失眠也是身体局部疲劳导致精神紧张而不能休息等。如何预防，总的来时就是放松锻炼，如何消除就比较复杂，总的来说就是强力锻炼和放松锻炼互相结合。消除细线需要长期、大量的坚持锻炼，这种细线是什么神药、特效药甚至狗皮膏药都没有太多用处的，只有靠自身的辛勤和汗水，才有可能恢复自身的健康和自由。这种细线是各种突发病甚至猝死的罪魁祸首，消除了这种细线，基本上就可能避免各种突发病甚至猝死的发生，而且对治愈各种重症、绝症提供了可能的办法，如瘫痪、癌症等。消除了这种细线，就可以改善身体患病部位的生存环境，改善内部的新陈代谢条件，从而为治愈疾病提供了先决条件。
我们年轻的时候，细线还没有产生或数量较少，感觉不明显，大家都可以发现身边的中老年人的肢体都有一定的限制，活动没有年轻的时候灵活，这都是这种细线逐渐增加并且拉紧的结果。长时间单一形体活动，如长期坐着办公、创作，单一运动、单一动作的劳作等，都是身体局部疲劳的重灾区，这种细线就会产生并逐渐增加，一到中老年，各种慢性病就逐渐产生，从而困扰人的后半生。
这是一个坚持了十多年自我治疗和恢复的人的总结，希望对整个人类战胜慢性病有所帮助。
至于保持健康以及康复身体健康，可以参考前文https://www.jianshu.com/u/aed9c5236654（浅谈养生）（慢性病康复之路）和（健康示警-脚臭脚气）。
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