2025年5月27日，农历乙巳年五月初一，星期二，天气晴。
这几天，仿佛被一层阴霾笼罩，空气中都弥漫着悲伤的味道。先是传来噩耗，优秀的青年演员朱媛媛不幸离世，生命之花在最美的年纪骤然凋零，令人扼腕叹息。还未来得及从这则消息的震惊中平复，昨天又看到著名主持人程成因病住院的消息，紧接着，曹颖被确诊胃癌的资讯也冲上了热搜，击中了人们的心房。这些名字，原本都代表着活力、才华和希望，如今却与病痛、离别紧紧相连，让人不禁感叹生命的脆弱与无常。
程成在病榻上接受采访时，眼神中流露出的疲惫和对人生的深刻反思：“人一辈子，追求的是什么呀？钱、名望、地位，你追求完了后，身体没有了，这些东西什么都不是，平安、健康最重要。”
是啊，没有了健康的体魄，所有的追求都成了空中楼阁，镜花水月。平安、健康，才是人生最宝贵的财富，才是幸福生活的基石啊！
曹颖出道以来，做过歌手、主持人，更是圈里出了名的“拼命三娘”。2020年她转行做了直播，更是创立了自己的化妆品品牌M3 Beauty。
近日，在一档综艺节目中，她自曝，超负荷的工作压力，让她患上严重的焦虑症、声带囊肿，而且2023年就已查出胃癌，并做了胃部切除手术。她哽咽着说道：
“我儿子还小，如果我离开了，谁还能像我这样爱他？
我真的很后悔，事业做的再好有什么用呢？都不如陪伴他长大；
所以，我觉得你可以要强，可以努力，但是不能不顾自己身体。”
程成和曹颖的这番话，如同晨钟暮鼓，振聋发聩。只有在经历过病痛的折磨，在生死边缘徘徊过的人，才能真正领会到身体健康的重要性，才能深刻体会到亲情的珍贵。然而，为什么我们总是在失去健康，甚至面临失去生命的时候，才幡然醒悟呢？为什么不能在拥有健康，拥有活力的最好年纪，就懂得珍惜，懂得照顾好自己的身体呢？为什么非要等到疾病缠身，才追悔莫及？
年轻的时候，我们总是仗着身体好，肆意挥霍健康，熬夜、酗酒、暴饮暴食，缺乏锻炼，以为疾病离自己很遥远。我们为了追求所谓的成功，为了那些看似光鲜亮丽实则虚无缥缈的东西，透支着健康，忽略了身边最亲近的人。我们总是安慰自己，等赚够了钱，等事业有成，再去享受生活，再去弥补亲情的缺憾。可是，生命从来不会给我们预留那么多时间，疾病也不会因为我们年轻就手下留情。
这两天的悲伤事件，就像一面镜子，照出了我们每个人的影子。它提醒我们，生命是如此的脆弱和短暂，健康是如此的宝贵和难得。我们不能再继续透支健康，不能再忽视亲情，不能再等到失去后才懂得珍惜。
只有拥有了健康的体魄，才能更好地享受生活，才能更好地去爱，去追求，去实现人生的价值。让我们记住程成和曹颖的感悟，将健康和平安放在首位，活出精彩而无悔的人生！
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