我们身边是不是有很的近视的孩子，许多儿童小小的年纪就架着眼镜，部分原因可能与缺乏钙有关。当人眼内钙量不足时，眠球巩膜性降低，眼晶状体压力增高，迫使眼球前后径拉长，造成近视。
儿童缺「养」与病态
儿童便秘也是常见的问题，微信好友里有个朋友孩子五六岁就严重便秘，去很多医院都没好，咨询过我，但是他好像不相信，希望孩子没事。原因是许多孩子吃肉过多，从而忽略了从谷类食物，蔬菜，水果中摄取充足的纤维素。
一些过度活跃的孩子 男孩多于女孩 主要为注意力不集中、活动量过多 脾气倔犟 情绪冲动 忍耐力低等过度活跃的原因可能与饮食有关。一般食物添加剂如人工色素，可能会引发儿童的过度活跃症和学习障碍。缺乏铁 铜 锌等矿物质 也会使儿童过度活跃的情况恶化
食物过敏儿童也比较常见，主要是因为消化道和免疫系统功能尚未成熟。 当儿童具有过敏性体质时。身体会把食物视为外来物质，进而产生对抗这些物质的抗体，引发一系列的消化道 呼吸道和皮肤的连锁反应，症状包括起湿疹 头痛等
孤僻的孩子表现为性格内向，不愿与周围其他小朋友交往，不易笑，不多语对周围的人和玩具没兴趣。儿童孤僻的性格与缺乏某些矿物质有关，因为研究发现，孤僻的孩孑头发中的钙 镁 铜等矿物质含量偏低。l
儿童缺「养」与病态
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