《能量日记》2.0版
主要通过每天肯定自己和发现家人的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！！
1 ，我肯定自己做的一件事：
（1）坚持早起做早餐，买菜顺便加油。
（2）送完弟弟来医院看3姨手术。
（3）坚持学习，听书。
（4）夸老公，孩子。坚持做晚餐，晚餐准时开饭。
2，我欣赏家人做的一件事
哥哥：早上自己准时起床，准时上学。坚持运动，放学自己慢跑回来。晚上看书，打卡很认真。
弟弟：放学回来第一时间做作业。
爸爸：自己在家看厂，接2个娃，煮了晚餐。让我安心在医院帮忙。
3，今天让我高兴/愉悦的事：老公知道我要去医院看妹妹，很支持，马上起床。带娃，煮饭，没有推给爷爷。
4，我观察到我的情绪：来大姨妈，人有点累。
5，今天我的收获：回来马上夸了老公，说他能干，他没说什么，但表情很愉悦。
文｜叶婷婷 2018年第21周复盘 学习｜｜成长 每日打卡(5.14—6.3)剩余7天 每日记录(5.14—6.3...
D29训练任务 D29饮食建议
2018.5.14-5.20 本周大事件流水: 5.14 周一 放飞的一天 ①能量家之买瓷砖、定立极点。能量家的想...
成功感恩日记D29 成功日记 1、家庭自律规21/100 2、打扫家里的一楼二楼的卫生，抹桌子，拖地，看着干净就很...
今天是什么日子 起床：5.14起床 就寝：10点睡 天气：大雨 心情：平和 能量场：500。积极，心平气和。 任务...
昨天傍晚带图图参观玩菜场出来的时候！图图衣服不知道在哪碰的都是灰！我就直接给他拍拍，他说妈妈你弄疼我了！怕的力气太...
1.人见人爱，花见花开宝藏女孩是也，喜欢养生，工作勤奋，待客认真，公平公正，充满正义感，对同事有爱心，热情关心他人...
1.想到陪娃，失落了下，不知道以后有没有机会陪伴。内心难受，质疑自己的决定，也怕自己撑不住。会继续想着这样的状况下...
假期D29。
【幸福实修营之幸福日记5.14】 今天是繁忙又美好的一天。 既然是幸福日记，那就记住生活里每天点滴美好吧。 中午，...
本文标题：《能量日记》D29 5.14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jadpfjtx.html
网友评论