智能和高成就不是只需要速度。
速度能给你额外的时间来完成任务中非自动化的部分。
然而,智能和成就的第二个组成部分是缓慢,以及利用速度省下的时间的方式。心智速度是需要付出代价的。
心理学家马丁塞利格曼发现自己在应该放慢速度时走了捷径,忽略了细微的差别。
本该认真读完每一个单词的时候,我却在一目十行地草草浏览。我发现自己很难好好听人说话,别人刚说完几个字,我就猜到了他们要说什么,然后开口打断。很多时候我都很焦虑——速度往往伴随着焦虑。
放慢速度可以让执行功能发挥作用。执行功能包括集中注意力、忽略干扰、记住并使用新信息、计划行动、修改计划,以及抑制快速、冲动的想法和行动。









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