早上打开写作群，看到群里分享了今天的主题文章题目。今天由最美少年时出主题文章题目。题目为《岁月静好，从容自在》。默默地念着主题文章题目《岁月静好，从容自在》。这可不是一生中最好的状态，一生的追求吗？芸芸众生，终其一生不就是渴望岁月静好，自在从容？可是，岁月静好，达到自在从容，那是需要前期付出的。
这几天气温升高，你大意了，以为可以穿单薄的睡衣睡觉，可以盖一张被子。昨天晚上睡觉前把原本两张被子叠在一起盖的其中一张被子撩开，穿一条薄薄的睡裤睡觉。结果躺下没多久就咳嗽起来，咳个不停，差点喘不过气来，咳嗽的程度不亚于疫情期间的咳嗽。你意识到你这种情况是不够暖和的原因，你能明显感觉到裤子单薄，双腿冰凉。
这两三年来，能明显感觉到体质在变化，稍微寒冷，稍微不穿得不暖和，结果不是拉肚子，就是咳嗽不止，要不就是头痛欲裂。当知道原因后，立马起来换一条厚的睡裤，穿上袜子，把撩开的那张被子加上，一下子暖和起来，暖呼呼暖躺下去，安然入睡。
闲下来就想逛淘宝，看衣服，看小件生活用品。逛着逛着，总会花钱买下可要可不要的衣服，生活小物件。买多了衣服，却穿不来，堆家里，看着感觉浪费钱了。虽然总是逛淘宝看衣服，看来看去，也就是常看几家店，看多了，总感觉没瘾。还是，写写文字吧。哪怕记录流水账也好，只要有文字出来就好。看到什么就写什么，有思考就写写，没思考就一笔带过。写文字，内心笃定，还不用花钱，不用八卦别人的闲事，多好。无人在身边就语音输出，有人在身边就用手扣。
早上看朋友圈，朋友圈有人分享人在深圳的生活日常。用大段文字分享深圳请白天到家搞卫生、做饭的家政人员，干活时间2小时。看似搞卫生，做饭很平常，能干好的人并不多。要么搞卫生不像样，要么做饭不可口，要么人长得奇怪。日常能把家里卫生收拾妥帖，能烧几个拿得出手的好菜，绝对就是一个人的加分项。
午餐做了香芋蒸排骨，下了豆豉、蒜蓉、姬茸菇。把削了外皮、洗干净的香芋切成小块，放烤盘里烤至七、八分熟、铺在排骨底一起清蒸排骨。烤盘烤香芋很方便，不用下多少油，烤的过程也没啥油烟，烤一阵子就有七、八分熟。
中午给女儿蒸了一大碗瘦肉红参须汤。尝了汤的口感，味道非常鲜甜，入口，很有滋味。据介绍，红参须具有补气养血的功效。希望女儿喝过红参须汤，能改善气色，改善睡眠，增强食欲。记得小时候我们兄妹三要是没胃口吃饭，爸爸就会买一元钱一小捆的红参须回来炖瘦肉汤给我们喝上，喝过瘦肉红参须汤，胃口就好起来了，吃啥都香。爸爸已经离我们远去，但爸爸的爱，一直温暖着我们兄妹三。
在朋友圈看到有人用墨迹形容一个人，对墨迹这个词语的理解不太明白，于是打开豆包问个清楚。豆包很快就给出答案，大概意思是形容一个人做事拖沓不利索，说话罗嗦绕圈子，说不到点子上，理解能力欠佳。与一个墨迹的人交流，通常会有对牛弹琴的感觉。
午饭后洗完碗筷，收拾干净灶台，顺手削了一个阿克苏苹果。苹果的口感不错，又脆又甜，是队友喜欢吃的口感。为了管住嘴，把削下的苹果分一半给队友吃，而不是一个人吃完一个苹果。
女儿要去医院检查膝盖疼的毛病。提前在手机挂号，不明白该挂什么科？打开豆包咨询。豆包回答应该挂骨科。问豆包时，女儿提醒得把具体到哪家医院检查说明白，豆包才能回答得更准备。对女儿的提议表示赞同。同时对女儿能简单明了阐述事实表示欣慰。能感觉到女儿的表达能力非常利索。能把问题说到点子上，这是个人的重要的优点。
写于2025.4.8
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