最近小朋友的午休时间比较迟，有时候甚至会闹腾到四五点钟才睡，通常吃过午饭我会带他进卧室，先陪他玩玩，再一边玩手机一边等他的瞌睡来，只有等他睡着了，我才能踏实地眯一会儿。但是下午我还得上班或做事，所以大多数时候我的午觉都只能短暂眯一会儿。
但昨天中午，我实在是太困了，上床不久我就觉得眼睛睁不开了。于是我就闭着眼睛休息，任他在一旁喊着“妈妈。妈妈”，我也没理他，就这样迷迷糊糊地我睡着了，迷迷糊糊间，我听到小朋友玩各种玩具发出的声音，也感受到他在我身上揉捏着叫”妈妈”，不知道过了多久，他也睡着了。
等这一觉睡醒，已经是下午四点过啦。我睁开眼睛，小朋友在我的旁侧睡得正香，身上还盖了纱布睡袋，我想这娃还挺会照顾自己哈哈。我走出房间，我妈在客厅，她说她两点五十到家时，发现小朋友已经睡着了，就给他盖上了睡袋。
难得睡了一个这么久的午觉，我感觉精神头好了很多。想到七点钟还要上班，我就对着镜子倒腾了一下自己。然后出门，先去理发店洗吹了头发，再到熟悉的相馆拍了证件照，随后又去公园吃了一碗暌违已久的窝子凉粉，最后骑车到了单位。
到了办公室，离上课时间还早，我又备了课。大概突然工作量从平常的周三五节连堂变成了两节，晚自习结束后，感觉很轻松。
随着小朋友一天天长大，精力越来越旺盛，越来越离不开人，我真真切切体会到了又有上班又要带娃的辛苦，不过，每当我睡了一个饱觉之后，就能体会到不疲惫不焦虑的人生的可爱之处。去年看过一本书《开启不焦虑的人生》就讲到不疲惫的重要性，这几天准备再翻翻这本书。
希望自己能够调整一些生活习惯，坚持做到以下几点。
一、不饿就不吃。去年冬天整理换季衣物时，以为今年春天自己会再瘦一些很多衣服又可以利用起来了，然而疫情期间的宅家吃喝反而又让人胖了回去，整理试穿夏季衣物时，意识到了事情的严重性。
二、不渴也喝水。不论在办公室还是在家里，一定要多喝水，尽量每天八杯水的摄入量。
三、每天坚持读与写。三月初，我就开始坚持每天抄读一首古诗，有些来自书架上的飞花令系列，有的截屏自学习强国APP，不过偶尔太忙也有间断。最近我放下了只抄古诗的执念，也会誊抄整理一些生单词，还有专业书刊以及碎片阅读中的好句子。
今年还想学会游泳，不知道能不能实现。
网友评论