用量的积累换取质的飞跃

每天争取在一个微习惯上面不断的突破

绝对坚持：

1.简书300字+写作:Day106

2.Keep跑步或健身:Day64

3.晨间日记:Day58

4.每日至少阅读2页+:Day33

5.每日至少1个俯卧撑:Day33

只有持续性的努力，才能够带来蜕变，人最怕的就是持续性的放弃，间歇性的努力。但是要想达到这个境界，需要经过好长时间的积累，在漫长的积累期里，我们会反反复复的陷入：“想改变”、“做出尝试”、“尝试失败”、“郁闷痛苦”、“深深自责”、“再次尝试改变”。

我们每一次的探索，只有经过总结才会进步。

没有人可以一蹴而就，该走的路一定要走完，不然的话，栽跟头也是在所难免。

慢慢地找回状态，让自己的身心合一，让自己能够专注一件小事情，把所有的小事情都慢慢地做好，不要着急。

我知道这个世界上比我聪明的人太多，我也知道这个世界上比我有才华的人很多，但是我知道能够跟我一样熬到最后的人应该会比较少，所以我不拼才华，我拼的是努力和坚持。

我要找到自己的节奏，从而进入一种比较稳定的努力状态当中。其实很多时候人会那么的纠结，最重要的就是才华配不上野心，那我现在所做的所有的一切都是为了沉淀自己，让自己能够越来越踏实，让自己能够越来越专注。