看见即自由!
发现自己承受力简直没有底线,对于自己真正想要做的事,可以包容一切事物
感恩日记Day13 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
2021-08-13 非暴力沟通觉察日记 第 一期 第 1 层 8日 13累5层 ☞『阅享日记』邱红...
觉察日记【13】 事实:每与他人沟通,不知道如何对话,可以让谈话顺畅 感受情绪:恐慌,紧张,害怕 觉察意图:可以完...
看见即自由! 发现自己承受力简直没有底线,对于自己真正想要做的事,可以包容一切事物
【2019年5月4日,觉察日记第13天】 我看到:一片红色 我想到:今天早上我大姨妈来了 我能感觉到身体:小腹有点...
今天观察只是观察,不带评判的去赏花。静静地站在那里十几分钟被它所吸引不愿离开。心情轻松而愉悦。 一株花就像一个大...
一、觉察日记-13 事件:与老公的情感及换新车沟通 觉察:静下心来,用心沟通,3F倾听,觉察他的心声和需求。坦诚我...
今天是写觉察日记的第13天(100天早起赋能计划7.17)。 【觉察事件】 在幸福读书践行营里,有个伙伴没有按照规...
大家好,我是日记星球第1695号星宝宝,这是我日记之旅的第23篇原创日记。 21天情绪训练之自我觉察打卡第13天 ...
【觉察日记】 第13篇/9/100天~2018年6月9日 事实描述:今一上午在现场看《红色家书》排练,中午12:0...
本文标题:觉察日记13
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