1.坚持了运动套装打卡7天。羽毛球30分钟，深蹲50个。深蹲继续坚持，越来越轻松了，一次50个。再坚持7天，增加到深蹲100个。keep上继续坚持记录。
2.看书《30岁前的每一天》第六章，主要是关于记事本的好处相关的。我一直也有记事本的爱好，但是发现只是行程记录，少了时间的记录，少了定期的反思总结。这样没有将记事本的好处发挥最佳。后期加上这两项，继续坚持✊。此外，看了这本书倒是被作者的乐观积极的心态感染到了，有一点是关于一个普遍的想法，总有人觉得当初走另外一条路，或者选择另一个人人生就会不一样，多少带点遗憾和追悔的感觉，这种其实很多人都会这样想，其实这是有一个前提，那就是“另外一种的假设”就是更好的选择，那其实谁知道呢！相信什么，就会得到什么，我拥有的就是最好的，永远怀抱梦想，追求梦想，但不会因为没有得到的而心烦，要对自己拥有的感恩。珍惜当下，珍惜身边人，最好的状态投入到当下，才能收获美好的未来。
今天努力坚持深蹲50个打卡14天了，本来已经上床了，还是觉得不练不爽，起来50个深蹲继续走起，发现身体越来越适应啦，刚开始做15个都吃力，现在轻轻松松50个。
今天兑吧面试完，觉得这个副总监很不错，人非常有礼貌，也很帅气～
2020.3.2
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