我以前从来没有想过减肥这件事,从高中开始稳定在116斤 身高166cm，看上去不胖并给小姐妹一种安全感 。面庞如满月总让长辈觉得欢喜 ,大一去异省读书，没了考试压力加上饮食不习惯对唯一喜爱的几道美食狂吃不停，吃完食堂的午饭还要加半斤炒花生，吃完宿舍楼下的鸡蛋面一定要再来半斤绿豆酥。结果半年体重涨到130斤，一直审美落后的我没有发觉这一切有什么不对劲，但是后来慢慢适应新城市的生活饮食体重又回到了120斤。直到大三我才明白哦～原来我有点胖！一发不可收拾 在减肥这条路上越走越远 我开始热衷各种减肥方法（除了节食）我开始跳insanity 开始原地跑步 结果膝盖毁了好几个月不能走路 后来因为去健身房结识了男友 在健身房和爱情的滋润下 健康瘦到110（实际上还是少吃了，因为常常练到九点回宿舍连吃的力气都没了）
后来随着微博的兴起关注很多健身达人 订阅了无数健身订阅号 懂得了很多健身知识 却无法正常生活了
看了那么多成功案例 为了追求健康减肥 每天念叨我要先做无氧运动再做有氧运动 我要翘臀 我要马甲线 运动完尽量不吃碳水吃蛋白 尽量戒冰淇淋 戒蛋糕 控制碳水是王道 记住一天饮食是4.3.3的比例 吃零食要看背后的脂肪含量 不敢碰薯片 要多吃坚果 oh shit！结果呢 一到cheating day就狂吃不已 越是控制不吃甜食越是天天想吃 一吃起来收不住 越发不敢上称 饿两天觉得自己在镜子面前美翻了
虽然现在体重在105左右波动甚至很多人看我觉得已经不用减了 虽然我爱上跑步之后的畅快 虽然我通过运动各部位的肌肉相对比较紧实 可是减肥就像一个紧箍咒每一天都在折磨我 那些合理的理念 每天束缚我 真想变回那个胖乎乎的自由自在的傻大妞 开心吃任何想吃的 不要总念叨一定要体重不过百
也许有一天那些“健康理念”可以真正的沁入我筋骨 我才真正解脱吧 哎 身上的那二两肉
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