每日三件事
1.健身
2.读书
3.教学计划完成一部分
小确幸：
午餐克制自己不吃主食
谢谢侄媳给妈妈收拾家
今日收获：
1.确定了春节期间的饮食：以减脂餐为主。今天在超市购物时，只选择了健康的蔬菜杂粮，果断放弃了含糖的各种零食。我定下了选择食物的原则：尽量吃有营养的健康食物，而不能满足于这个食物好吃不好吃。如：鸡蛋不好吃，但它有营养，所以必须吃。
2.凡事要动脑子，越来越觉得大脑经过思考后才能让自己成长更快。
每日三件事
1.健身
2.读书
3.教学计划完成一部分
小确幸：
午餐克制自己不吃主食
谢谢侄媳给妈妈收拾家
今日收获：
1.确定了春节期间的饮食：以减脂餐为主。今天在超市购物时，只选择了健康的蔬菜杂粮，果断放弃了含糖的各种零食。我定下了选择食物的原则：尽量吃有营养的健康食物，而不能满足于这个食物好吃不好吃。如：鸡蛋不好吃，但它有营养，所以必须吃。
2.凡事要动脑子，越来越觉得大脑经过思考后才能让自己成长更快。
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「025-恒」 早起20/300 阅读25/300 运动23/300 复盘25/365 日签25/365 写作...
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一、学习方面： 1.完成复盘300次。参加复盘课程4次，提高自己的复盘能力。 每天都有复盘，周四对年度计划进行复盘...
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本文标题：日复盘1/300
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