【2019.02.01「自律挑战」Day 19/100】
1、每天运动30分钟（X ）
2、至少每两天泡脚一次（ ✔）
3、 早睡早起，12点前睡觉，8点前起（ ½）
4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩，喝养生水（ ✔）
5、不给亲近的人带去不快乐，多付出，不过多索取（ ½）
6、一周一本书，今日有看（ ✔ ）
目标: 知性优雅 皮肤好
明天运动吧，以前以为回家就有很多时间做自己的事了，现在才发现全然相反，时间都给了亲人。
最近心态不好，觉得挺累，以前觉得自己性格好了很多，其实不然，当面对父母，以前的暴脾气全出来了，当面对谁的暴脾气，自己还是会受到影响。最近就想一个人呆呆，安安静静的。昨天来谁家了，晚上坐在客厅一个人看电视，竟喜欢上这感觉，不怎么想回家了，现在陪伴父母都让自己觉得那么累，不敢想象以后，想自己能快点变好，有时候又觉得时间不够用，需要成长的太多太多
还不知该如何才能和谁好好相处，和谁好像都不会相处，除了……
【2019.02.26「自律挑战」Day 33/100】 1、每天运动30分钟（X） 2、至少每两天泡脚一次（ ✔...
【2019.02.19「自律挑战」Day 28/100】 1、每天运动30分钟（x ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
目标一，减肥。跑步40分钟，踩单车15分钟。 目标二，英语，这两天心里抗拒，明天开始学 阅读，今天听了严歌苓写的《...
【2019.02.18「自律挑战」Day 28/100】 1、每天运动30分钟（✔ ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.27「自律挑战」Day 34/100】 1、每天运动30分钟（X） 2、至少每两天泡脚一次（ X...
【2019.01.25「自律挑战」Day 12/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.01.27「自律挑战」Day 14/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.06「自律挑战」Day 24/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.07「自律挑战」Day 25/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.08「自律挑战」Day 26/100】 1、每天运动30分钟（½ ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
本文标题：叶子姑娘100天打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jbljsqtx.html
网友评论