今天是我生命中最美好的一天
今天主题:想法
今天早上莫名的就跟同事闹了一点小矛盾，我认为他打我小报告，这是我的想法，所以我很生气，就对他说了我心中得不满，我认为他是为了自己的利益，同时我觉察到自己内心的恐惧，我恐惧因为他的小报告，领导对我不认可。
当我给他发完信息，他告诉我，他要离职了！跟我想的完全不搭界。人家完全没有我那样的想法。完全是自己杜撰出来的。今天再次体会到，一旦你有一个想法，看到的世界，就跟你的想法一样的事实。所以需要觉察我们的每个想法，每个念头。
行深一步:当我有了一个这样的想法，我为什么会生气呢？因为我在担心，在恐惧，恐惧领导对我的不认可！恐惧自己的无价值感。我在害怕自己的权威被挑战！我知道这是小我在作祟。
我内在深深的无价值感在无形当中影响着我。我看到了我的这个模式，我总是太在意别人对自己的评价，我太在意别人对我的看法了。其实外边没有别人。仔细想来，领导不会因为这些事情而不再看重自己。今天突然发觉这点跟老妈好像啊！老妈做什么事就是特别在意别人的眼光，我觉得妈妈这点特别不好，其实我现在不是跟老妈一样的心理吗？我的老天啊！父母 原生家庭对一个人的影响实在是太大啦！今天觉察到了这点，也就是改变的开始了。
上升一维:
既然我知道了原生家庭对人的影响很大，那么觉察一下自己的那些做法 行为 信念会对孩子造成影响！努力提高自己，做一个对孩子有积极影响的人。
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