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和孩子讲春季养生之道

和孩子讲春季养生之道

作者: 坤燕_634c | 来源:发表于2023-04-03 22:50 被阅读0次

坤燕亲子共读第14年加262天

今晚和冰读内经的一小节:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

我们逐句地聊着,然后冰总结说,我觉得吧,春天嘛,万物复苏,百花齐放,多么美好的景象啊,怎么能在那么美好的日子发火呢?逆之则伤肝啊!

对的,胡冰说的没错,谨记在心。

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