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恼羞成怒是怎么来的

恼羞成怒是怎么来的

作者: 莘芭 | 来源:发表于2018-11-23 14:24 被阅读0次

上篇关于愤怒的文章,有人表示看得不太明白。

我想了想,换了种方式。

愤怒的原因有很多种,上篇文章中提到的愤怒,来自于哪里,我觉得用“恼羞成怒”这个词来揭示,很是恰当:由于羞愧而产生的愤怒,

用一个场景来解说:父母拼命往里碗里夹你不喜欢吃的菜,吃饭的时候,他们的眼睛总是关注着你,你哪个菜没怎么动筷子,他们就深切而忧虑,而恐惧的说:哎!你这样下去,怎么行,这不吃,那不吃,将来怎么长个子。你一次两次忍受了,终于有一次,你愤怒了,朝你妈大声吼:我真受不了你这样子整天把心思放在我吃饭上面,我感觉到我快要窒息了。于是你妈愣了一下,对着你,一副楚楚可怜的样子,说:我都是为了你好呀!你看你不吃饭怎么可以呢,瘦得像个猴一样,我不都是为了你好嘛?你还这样对我,于是哭了起来。

看到你妈妈那个样子,你痛苦极了,后悔自己怎么没控制住自己。

后来你不再反抗,吃着不喜欢吃的菜,屏蔽掉了痛苦的感受,怎么屏蔽掉这个痛苦的感受呢?有一个办法,就是认同父母的行为。

孝道的催眠,天下没有无不是的父母,加上你自己不断去认同它,你开始觉得,父母对自己很好,虽然有时候关心过头,但是爸妈是真的出于关心,自己真是非常的幸福。

后来有一天,你的一个好朋友来到你家,看到你父母对你的方式,对你说:xx, 我觉得你的爸妈对你管得有点宽!你勃然大怒,发誓不再和好友来往。

父母管得宽,你愤怒,父母对你的愤怒表示很痛苦,“你怎么会这么对我,我都是为了你”,你为自己的愤怒的行为感到羞愧,久而久之,愤怒被压抑,朋友看到真相,并告诉你,你大怒,是因为他说出了你内在对于父母原始的愤怒,而这份愤怒是不被你自己允许表达的,激发了你的羞愧感,这份羞愧感你无法承受,于是把愤怒投射在了好友身上。

愤怒,也是对于你认为“不可以攻击父母”的捍卫。

如果你内心真的觉得父母对你很好,当你的朋友说”我觉得你的父母对你管得有点宽“的时候,你的反应,或许是:接纳朋友的对于自己的不同意见,并对她的看法表示疑惑,并进一步探讨。

如果你在内心接纳自己对于父母的不满的态度,当朋友这么说出自己的意见的时候,你或许会说:是的,是管得有点宽。

母婴时期,婴儿时常处于幻想之中,幻想世界的毁灭与创造都在自己的一念之间,原始的爱欲冲动,会想要摧毁妈妈,但又为自己这种摧毁力感到担心,如果妈妈表现正常并活下来,那么婴儿就会相信,自己的攻击性是可以施展的。童年时期,孩子的愤怒,悲伤如果能得到妈妈的支持,孩子的攻击性就会被看见,反之,如果妈妈表现得很脆弱,那么孩子就会为自己的攻击行为感到不安于羞愧,于是转向压抑攻击性。

付出感极强,看上去又总是很弱的父母,孩子的情绪绝大多时候不被允许表达,这样的孩子,很容易因为一点小事就暴怒,却搞不清楚是什么原因。

这个被压抑的羞愧感非常不容易察觉,所以在网上,我们可以看到,一旦有人和她意见不合,就会发生暴怒。

于是攻击性不被允许表达的人,有时候会发现自己时常处于愤怒之中。

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